今年十一月的天氣偏暖。上個月半個月在外，這個月在家裏呆着的日子感覺過得飛快！回來之後的幾天，狗狗一直睡，感覺似乎終於可以放鬆。吃過晚飯后天色完全暗下來，於是爭取在晚飯前天還亮的時候跟狗狗出門走一圈，如果碰上落日，那就是賺了。
還能趕上秋天的最後一點色彩。
感恩節前的周末，我提出去布魯克林博物過看莫奈和威尼斯的特展。難得隊友欣然同意，並主動開車。布魯克林植物園就在博物館邊上，雖然是深秋，想着在戶外稍微走走也是好的。結果沒有想到日本園林非常令人驚艷。這次出游，單獨寫一篇。
只是不想回來之後，在月末的時候莫名其妙地生了病，感恩節前的周二開始感覺惡心，下午嘔吐，周三開始發燒，知道今天胃口還是沒有完全恢復。估計是外出被傳染了stomach bug，讓腸胃道休息是唯一的方法。
周末的一早，我還是習慣帶她去沒有人的公園，遠遠地看着以前每個秋天必去爬的山，心裏感慨“物是人非”。
播客
播客陪伴功能越來越强烈，内容本身實在是有點乏善可陳了。《岩中花述》還是繼續聼，這一季的嘉賓有點驚喜，完全沒有精英路綫，感覺魯豫還是喜歡作家，正好也和我的胃口，所以還是聽得比較投入。
還有就是讀了書，看了影視劇后，去聽聽他人的解讀，播客是一個比較好的媒介。比如《一戰再戰》，聽到了很多不同的聲音。
這個月裏《菠蘿健康派》的好幾期播客都可圈可點： 柱子哥又來作嘉賓了，希望她能一來再來。看到她在微博中寫的“ 「陪伴」本身就有牺牲和共同经历痛苦的隐喻在里面。 ”而安寧療護是終極陪伴啊。她還説，“ 虽然我枯瘦如柴、病痛孱弱，但我不是没有灵魂的。”她是那樣生機勃勃地活着。真的是每個人的榜樣啊！
半夜睡不着，想聼播客助眠，結果沒有想到這集播客聼得我熱血沸騰的，最大的所得就是想去探究一下“意識”，認識了屠龍博主，去訂閲了她的播客，一口氣看完了她寫的《寫作腦科學》。當然更加需要研修的是《意識的起源》。實在是一個有意思的話題。
- 每一个神经元 都有一个它最喜欢的方向 顺势时放电是最快的 夹角*cosine
- 编码是科学 解码是工程(人工耳蜗和人工眼) 搞清楚大脑是怎么编码的 才能解码。
- 男性在”找不同”方面能力很弱hhh
- 同一类别，同一赛道会更容易产生嫉妒。人会看相对值， 习惯和周围人比。大脑會被锁，比如暴食性 wire in
- 嫉妒和幸灾乐祸高度相关 - 自尊越低，快感越大
- 看到别人怎么做，大脑中会有镜像神经元。如果有非常活泼的人，学生也会精神些
- 性是一种信号战。雄性希望让雌性觉得自己比真实的自己牛。信号诈骗，但雌性需识别。
- 信息对于大脑就是食物。所以人类经常薅信息， 就像小松鼠🐿️吃松果。想改善需要好睡眠： 早睡早起；把最难的事、最没成就感的事先干了；不要有太强的心理暗示；浪费点时间正常。压力越大，皮质醇越高
- 脑科学可以让人非常喜欢，也可以让人非常讨厌。但不会使用黑魔法 否则会反噬
- 与死去的伟大灵魂交流。很多伟大的人把自己的灵魂固定在文字中。所以這就是看書的魅力。
- 人的感知不同。有的天才是四色感光，他不知道别人不知道
- 你的经历塑造了你，你选择了你的经历。交替进行！
- 很多人信息没那么多 如果知道这个信息 她就去选择这信息了知道《獨樹不成林》是從魯豫老師跟主播的對話開始的。隨後她的播客粉絲在小宇宙現象級地增長。我對政治並不感興趣，但是喜歡她的日常聊天，觀點犀利，論據明確！小樹老師說到，
27:46 “接纳不确定性，悬置认知闭合需要，允许矛盾共生，不恐惧世界和人的复杂性，反而是我们去对抗不确定性和失控的一个更好的方式。”
書籍
旅行回來，似乎進入了一種book slump，找不到太能進入的書籍。集中聼/讀了基本布克獎的書籍，好幾位印度作家，感覺語境也很類似。
虛構之愛：
看的時候很心痛，也非常有共鳴。請我們照顧好自己，有餘力的時候照顧好媽媽。
非虛構之愛：無
本月重讀：無
其他的閲讀：
這本厚厚的小説一開始還是讓我生畏的，不知道自己能領略多少作者想表達的，我想這個期望也的確是太高遠了，因爲，作者寫的和（每一個）讀者讀的之間的千差萬別實在是太稀鬆平常了。作品中很多的元素作爲一個亞洲人來說是很有共鳴的，有的時候不禁莞爾一笑，而作者對印度這個民族的書寫也是犀利有劃痕的。小說以兩位主角 Sonia 與 Sunny 為中心，延伸出許多角度：移民、文化認同、階級、藝術創作、家庭糾葛。表面像是一段關係故事，但其實書名中的“孤獨”遠遠超過了情感孤單，還包含文化、居所的無依無靠。剛開始聼有聲書的時候感到節奏比較緩慢，後來慢慢漸入佳境，作者20年沉寂之後的作品，我20小時聽完也只能是囫圇吞棗。會找正式的書本來仔細閲讀。
布克獎得獎作品，再次證明比諾貝爾文學獎的作品更加要接地氣。我讀匈牙利作者的書並不多，這本書給我的感覺非常不一樣。故事從主人公15嵗開始講述到他50嵗，並不驚心動魄，似乎就是隨波逐流的一生，選擇都推到面前了，就接受了，所有這本書裏的“okay”已經數不清楚了。感覺大部分的人的人生可能就是這樣過去了。
故事講得很圓滿，可以看出作者的寫作意圖，身份認同在移民作家中會始終存在。不過沒有想到猝死的那個插曲。
書雖然短小，但是包含的内容卻非常宏大，一個守護者，一個小偷，這兩個身份在書中並不固定，也有可能是一個角色同時兼備這兩個角色。作者的寫作是很有留白的，寫出來的已經足夠尖銳了，空出來的更加引人深思。另一位印度女作家曾經寫過: “Western psychology is no match for an Indian family. We are too slippery. We change shape, we don't distinguish truth from lies - you can't pin us down.”個人感覺是對印度人最精妙的描寫了。
以前我會共情這樣的書寫，但是現在我不想僅止於此，因爲呈現本身已經不夠了。記得很多年之前看Desperate Housewives，是從一個旁觀者的角度看drama一樣地去看，如今如果我有時間再看一遍，感受一定不一樣，但是，我不想再看了，因爲情緒終歸只是情緒，而認知和行動才是下一步，是重要的一步。
感覺真是冬天的書，看得冷颼颼。另外，論有聲書的朗讀者的重要性。如果不是作者本人而是更加具有表演性的演員，總體感覺會好很多。
第一部分很中肯，第二部分基本上就是在舉例，并沒有一個系統的着力點。
Writing completes us by the repeated effort of language to go after those thoughts and to organize them and present them clearly.
- killer nouns
- lifesaving verbs (writer's best friend)
- visible details
看了這一季的《圓桌派》被雷殿生的真摯和勇氣打動。書中有些内容跟在訪談中有重叠，但是很多照片還原了當時的情景，還是非常震撼。正如他所説的，人反而是在他這十年的旅程中最不可琢磨的一個物種，大自然在那裏，動物們在那裏，都還是比較穩定的一種存在。
聽完作者和菠蘿的最新一期播客，被她的講述吸引，找來看，非常短平快的閲讀。
要建立邊界。 You everyday life could be someone's dream.
影視
整理的時候才發覺這個月我看了很多，可能是因爲在路上的那兩周，讀書有點不能集中，那麽就不勉强，看看劇放鬆一下。還是有很多影視可圈可點的。幾部國產國語影片和劇集都非常推薦。
電影之愛：
幾位演員互相飆演技，尤其是小李子和西恩潘。小李子實在是穩定，任何一個角色簡直都是駕輕就熟，沒有絲毫演出的任何痕跡，這次影片裏的青筋暴露，從熱血沸騰到頹廢拉跨，就幾個鏡頭。公路戯實在是精彩。最後的結尾有點太溫情，非常畫蛇添足。至於影片想要宣傳的内容，那就仁者見仁智者見智了。在年末觀賞一部突然讓人眼前一亮的影片，很珍貴。
好久沒有看到如此精彩的動作片了，只是還要兩個七十多嵗的老人演打戲，希望動手的同時能夠再動點腦就好了。反派幾位被抓得太輕巧。張子楓的演技越來越成熟了。新老一代飆戲，看得很過癮。
又是一部有關“老去”的片子，裏面的老人露絲有着她非常掌握生活的時刻，那精緻的早餐，和因爲有着主動權而又來的自信。這個話題讓人悲傷，但是不得不去面對！
當兩位老人如此地忘情地快樂着的時候，我總是擔心會有不好的事情發生。果然發生了。但是至少他們不是寂寞的。
電視劇之愛：
一如既往地安慰人心，看着故事裏的人物慢慢成長。希望能一直拍下去。
一口氣看完，幾位演員飆演技。痛恨裏面的兩位“父親”，一個是可怕的控制狂，另一個心智還不如一個孩子。女性生活艱難，一直處於“時間不夠用”，不上班的時候也是在照顧家庭照顧孩子，全心全意地做出了自己的所有角色！故事很完整，反轉也在情理之中。警察也是人，也會為自己的願望而折腰，所以，很真性情。
英劇的那種黑色幽默貫穿始終，讓人忍俊不禁。幾位人物的形象越來越豐富，最喜歡的就是他們的投入，和作爲普通人的平凡！又要等一年才能到下一季嗎？
好精彩的雙女主劇集。最後一集知道一定會有反轉，卻怎麽也沒有想到反轉來得如此巨大。瓊斯的演技實在是精彩，整個人物形象非常鮮活跳躍。屬於英劇裏不常見到的風格。期待第二季。
佳片重溫：
1/4世紀過去了，才看了這部影片，那個時候，大家都好年輕啊。
完全是人物推進的故事，因爲所有的前因後果基本上是一目瞭然。1000多頁的原著，心生畏懼，好在BBC能拍出非常優秀的影視作品，也算是讓我此時沒有耐心閲讀的時候，感受一下狄更斯的才華吧。
其餘影視：
整個場景一直非常陰暗。只有爲數不多的和老人之間的對話讓人感到溫暖，和女主之間的情愫太突然，雖然很唯美。
在假期裏看這麽一部讓人汗毛直竪的片子也真是非常不應景。這是我第二次看女主和導演的合作影片，感覺他們配合真是很默契。最後10分鐘的反轉其實在預料之中，而地球被毀滅似乎只是毀滅了人類，其他生物，狗狗，貓貓，蜜蜂都還在，可能還會生活得更好。
我很猶豫是否要多給一顆星，因爲拍攝得實在是太壓抑了，但是裏面想表達的困境和艱難確實實實在在的，但是我不是很想用高分的方式來鼓勵這種表達，或者説僅僅限於這種表達。女主跟她在另外一部片子裏的陽光和輕鬆的形象實在是判若兩人，可見她的演技的寬廣。整個影片一秒鐘都不讓人放鬆下來，所以觀感是非常難受的。作爲他人的治療師，她的生活已經在崩潰的邊緣，怎麽還能幫助他人？
一個人的控制欲已經讓一個人變態的時候，所作的一切，無論是關心也好，傷害也罷，都是非正常人的所有。兩位女主飆戲厲害！影片結尾讓人冰寒。
難過的是這是真實事件。
説教意味太濃重，為了看幾個老戲骨。里维斯能不能把自己拾掇得乾净些？年紀上去了，不等於邋遢吧。
不是很能理解大家的嗨點。煽情太重，動畫不錯。
越來越喜歡宋佳，“我不是大男人，也不是小女人”。
這一季最後兩位女性相見相擁，還是感動到了我。
第二集非常精彩，一個人的一生完整呈現。又要等一年。赛琳娜瘦了好多。
連續刷了四季這15年前的電視連續劇，女主很迷人，雖然很多時候自己打C牌開脫，但是她演得很自如。這也是一個需要去探索和討論的話題。她的生活繼續前進，有人進入她的生活，有人離去，一直不變的是她對生活的主動。 我感覺編劇是故意讓女主做一些瘋狂的事情，因爲是借來的時間，只能在短暫中尋找真刺激。她不敢停下來，也希望有着其他的人生，所以她説謊，想看看平行宇宙到底存在嗎？最後一季風格完全改變，就是催淚！！！！不得不説那條裙子漂亮。兒子成熟爲了讓媽媽看到自己畢業真是令人感動。最後沒有看到美麗的牡丹。
喜歡看以老年為主題的影視，因爲人總會老去。
演員們都太美顔了。
劇情很很一般，女主一出現，整個表情就讓人很不安，《國土安全》裏的影子怎麽也去不掉。正義戰勝邪惡，太老套，人物的刻畫也比較單薄。
不知道是怎麽找到這部疫情之前的片子，看得我心情很沉重。為什麽裏面像瘋子一樣的家長都是母親？難道真的像最後一個故事裏說的“母職是教育的推動力？”倒是湧出很多不錯的年輕演員。
非常棒的一部有關時間循環的故事。很喜歡裏面同事之間的情誼。男女之間的感情綫有點多餘。期待第二季。
完整地講述了一個故事。他人的生活之苦是無法想象的。家暴可怕并且可恥！能夠相互援助讓人感到很溫暖。
演技非常棒。故事情節實在太拖沓，而且抄襲的痕跡也比較重，拍攝得還不錯。想念90年代。
文章和話語：
我很疑惑东北的老百姓如何跟传教士相处，直到我在巴黎发现了这几封中文书信
觀看了《鵝之書》交談的直播錄像，李翊云説到，“Literature is not transcript of life。作家的智慧就是在於從獨特的角度看待生活和事務。只有在文字上的交流是本質的交流。”
做一個聰明的，盡然有序的人。既不跟人打架，嘮叨，也不總是不停重複幹活、勞累自己。
