2021年4月25日星期日

2021在家上班第十六周(4/19/2021)

 周一(4/19/2021)

昨天晚上在看书的时候又睡着了。上楼睡觉,提前了半小时,所以12:00就醒了。之后就一直感到疼痛。实在受不了了,吃了两片泰诺extra strength,才慢慢睡去。再次醒来,快5点了。之后,就没有怎么睡。

这两天,总觉得Heather的锻炼session很累。

午饭给她做了Turkey Burger。

中午出门走了两英里不到,下班后走了三英里。

晚饭:

五香烤排骨
拌无数丝
蘑菇豆腐鸡蛋汤

给她一个玉米
给我自己摊了一块鸡蛋饼

晚饭后,就靠在躺椅那休息了一下。居然还睡着了。

晚上参加门徒训练。感觉大家的热情都不是那么高了,都又点走神。




周二(4/20/2021)

昨天晚上睡得很blessed。上楼做了stretch,然后做了阴瑜伽的倒立。一觉醒来,居然快要4点了。3个sleeping cycle。后来的睡眠没有第一觉那么深,但是也能屏蔽掉恼人心的鸟叫,所以再次醒来时6点多了。之间记得坐起来,脚踩地,感觉好一点。

今天的锻炼是后背的力量,感觉不过瘾,又选了12周里的tabata和lower body HIIT。出汗,洗澡。

一口气三个会。

中午带狗狗出门走了三英里多,因为下班后要陪聪一起看Rutgers的Info Session。


都可以用艳阳高照来形容今天中午的走路。

四照花已经盛开。
路过那家人家的后院。最美的那棵紫荆树正在悄悄地开放。
后面小道上野生的紫荆树,我的最爱。

回到家,出一身汗。
下午跟聪一起看了Rutgers的Info Session,她没有能进Honors College是遗憾了。希望她能吸取教训,真正地更上一层楼。

接下来,申请住房,注册课程,很多事情。

结束后,带狗狗出门走了一小圈,回来做饭。鞋子不得劲。
晚饭:

主打是三文鱼

我和聪吃的沙拉

给比尔玉米和培根炒甘蓝。

发觉自己拉下了很多剧,所以今天晚上就追剧啦。









周三(4/21/2021)

昨天晚上同前一天的一样,stretch,倒立,一觉醒来,3点15的样子,很blessed的,后面的多多少少睡眠质量不佳,但是做到了休息。

上午又开始了Earning Season的回忆,这次看到了Karen。中午出门,温度66,走了一会,只穿短袖。
回来之后给她蒸了个鸡蛋,三文鱼炒饭。结果小家伙一口气睡到下午3点半。起来之后对我说,Thank you for letting me sleep。我可能是需要back off,如果为了要按时吃午饭把她叫醒的话,吃得也不开心,而她在那个时候需要的睡眠。

结果下午开始刮风,温度骤降,下班后带狗狗出门走路的时候,已经只有50多度了。出门之前随便问了她一下,说,“如果不需要她自己贷款上学的话,是不是就会去私立学校了。”她又提了可能会去看看东北大学。我想,可能是邻居Rachel上东北大学的决定多少给她带来了一些情绪上的波动,不要说她,我也有点波动呢。后来再上楼问她,是不是觉得我跟她提到学生贷款限制了她的选择。她说,据她所知,其他孩子也没有一个是free ride,所以她的考虑是不背贷款。我心里还是很难过。
晚饭:

西兰花虾仁
炒三丁:青椒丁,肉丁和豆干丁
肉末豆腐

中午的炒饭晚上我和她分了分。

看他们吃得这个香。



晚上心绪不定,就跟妈妈打了电话,一说就哭了。想着因为我们不稳定的家庭情况多少造成了她现在的这种情况,觉得她可能是可以成大器的。但是想想填写志愿的时候也不跟我们商量,而上学了却要我们买单的做法也是说不过去。希望她能吸取教训,从此能有质的改变。






周四(4/22/2021)

昨天晚上哭过之后给西游发了一条短信,感觉她可能能理解我的心思。她还是按照惯例没有回信。

10点多还是犯困,上楼做stretch和倒立,然后就听故事睡觉。感觉就听了一句就睡着了。这几天没有很好的有声书,所以听得很勉强。晚上一觉醒来3:11的样子,上完厕所后的睡眠不怎么样,但是也是达到了休息的目的。基本上是5:30就醒了。想着去年这个时候,我也是用闹钟把自己早早叫醒,出门跑步,回来洗澡,还能保证7点就开始上班。所以如今就算5点半醒在床上,也不应该感到不合适。

上班感到异常疲倦。

看到陈洁在朋友圈里发的陪她父母去大世界里玩,这是多么怀旧的照片啊。














中午跑出去晃了一大圈。加油,为明日的出游做好准备。然后去她的学校取她的自画像。一年多没有去她的学校,已经今昔非彼了。
然后去了facebook group里推荐的一家亚洲小杂货店。我一进门就用中文跟店员打招呼。结果他说他是日本人。我看了看小店,东西基本上以干货为主,新鲜的货品也比较少量。我最后买了一点日本的小食品,一点点也需要20多元了。电源给我加了一块糖果,告诉我说很好吃。我一上车就消灭了它,的确很好吃。

然后去图书馆还书,取书,12本书里,一半是她的AP参考书。很高兴借到了《六尺之下》第二季。很奇怪,原来不觉得这样的电视剧会引起我的兴趣,结果看完第一季就喜欢上了。所有的人物都非常特殊,每一集都有新的人物,而老的人物们因为事件的不同而表现不同,所以很有看头。

然后去Shoprite买牛奶。

再回家,上班,开会。

下班后,虽然风大,还是带着狗狗去了Mountain View Park。

晚饭:

一人一碗面

聪:鸡肉面
比尔:榨菜肉丝面加上两个油面筋塞肉

我呢,就是昨天剩下的三丁加上一个油面筋塞肉。

一人一个煎鸡蛋。每次买完鸡蛋回来,都很慷慨大方地吃鸡蛋。哈哈。

晚上看了三集《六尺之下》。

她说她有点伤心,所以就上楼去看喜剧,让自己开心起来了才能开心地去睡觉,否则就是悲伤地去睡觉了。


周五(4/23/2021)
世界读书日。
昨天晚上第一次醒过来时2点多,然后就是4点半,没有前两天睡得好。虽然routine都是一样的。

早晨锻炼身体的时候,是新的Kettlebell Session,还真累。一会就到了需要出门的时间了。比尔开车,我还在车上美美地睡了一觉,也有点担心,话不投机半句多。

打疫苗的地方叫Bells Work,是一个集娱乐和工作一体的场所。

这些帐篷里就是注射点。给我注射的护士也是MSKCC的病人,说她过去一年里不是在生病就是在生很重的病。
比尔很喜欢这个地方,说让他想起了上海。的确,乡下地方大,这么一大块地方只使用了周边的一圈,中间的地方全都浪费了,在市里不太会有这样的安排。

出门的时候吃了蛋白棒,所以不饿,但是馋,所以要了冰激凌。他永远要的是香草口味的,我要了Black Raspberry。


然后去Costco,去了bridgewater的,路程远一点,但是时间上差不多。买了又是400多美元的东西。路上又去了farmer's market。回到家,聪带狗狗出门了聊。过了一会,她们才回来。

收拾完毕,带狗狗出门已经4点半了。想着走路能给我带来睡眠的安慰,还是出门走了三英里。回来做饭。


晚饭:

炒年糕
韩国泡菜虾仁炒饭
蘑菇蒸鸡蛋

吃过晚饭去聪的房间跟她讲话。主要是向让她知道应该重新reflect一下自己申请学校的过程,有什么经验教训可以吸取?她说到不要拖延和做更加多的research,还有在申请的时候根本就没有考虑学费啊,专业啊,眼前的考虑和长远的考虑没有平衡好。本来我想劝她去Rutgers Business School学BAIT,她听的时候点头,但是反驳我说,以为她会研究生的时候去上商学院。说她想学一门理科一门文科,还是不想放弃polictical sicence。我就鼓励她,如果发觉自己还是喜欢,那研究生就去Georgetown。

后来跑去比尔房间跟他说聪想学的专业,他似乎也是心不在焉的。




周六(4/24/2021)
昨天晚上几乎一夜没有睡。没有做routine的stretch和倒立,偷懒,让比尔揉腿,而且把床底下的木头块拿走了。右腿感到非常酸胀,感觉非常强烈,0:40醒了,以为起来走走能好点,没有,然后3点起来下楼去吃止痛药,没有作用,就这样迷迷糊糊地撑到了5点半,鸟儿开始鸣叫。6点起床,7点多带狗狗去了河边。

Greggstown小桥那边的停车场只有两辆车,还有别我更早的early bird。


早晨的徒步小道很干净,我一个人带着狗狗,偶尔有大雁飞过的叫声。狗狗一路跟推土机一样地闻过去。

那些不起眼的小花。

天空被很多颜色点缀。
偶尔能找到野生的四照花树

离开运河的时候,跑到河头的一段,在桥上,拍了这张。
















回家做饭

清蒸蒜蓉粉丝大虾
西兰花苗
番茄紫菜蛋汤

小红薯给我和聪,他吃白饭。

吃过饭,我们去一个garden。一路上,我困乏之极,昏睡过去。到了停车场,比尔认出是Karen结婚的地方。

春意盎然,园子里很多人在拍结婚照。

很难得这样的园子不收费。

紫荆花开得正旺!

给她拍了几张照片,结果表情不是很开心的样子。妈妈也看出来了。我说,她就是累了。

头发也很长了。

离开花园之后,去了距离很近的Mercer County Park。觉得室外的活动还是会比较有益于健康。

最开心的是Rixi。终于得到一次机会能下水。以至于后来沿着湖边走,都一路拽着我想再下水。

后来得收获是看到了这个健身产所。但是也都没有figure out都能怎么玩。

结果聪得手搓破了皮。

不过看到他们开心,能和睦相处是最不易的。

回去的路上买了匹萨。

四片匹萨:

两片肉的给比尔,聪要的Garden Veggie,我要了 chicken的。

好要了strawberry field salad和犹豫了一下决定要的garlic knots。

吃得很饱,很满足。

晚上继续《六尺之下》,迷上了。














周日(4/25/2021)

昨天晚上睡觉之前吃了Aleve PM,就是为了好好睡个觉。结果还是起来了两次,0:40,又是回到了这个魔怔!然后就是4点。当止痛药的药力渐渐消失地时候,开始感到疼痛,那样的疼痛就是不太能够忍受的了。所以结果还是平日的时间起床。
外面雨下得大。带狗狗出门后很快就回来了。
然后锻炼,12周的program还有7个session就结束了。

给她准备好早饭后,我去洗澡。

上午看《六尺之下》,一会有的资源又没有了,找了一通,终于找到了一个能看的。

12点看着雨过天晴,带狗狗出门,走了三英里。
去找那棵粉色的四照树。


















下午看了一会"Breast and Egg",等着她回家,看着时间差不多了,就开始做锅盔。这周做的是梅干菜猪肉锅盔。结果快到5点才回来,让我非常担心。我也想带狗狗再出门走走,于是就把给Cindy的烤麸放在了车库门口。她出门骑车。


晚饭:

今天的晚饭是个大杂烩。

比尔:昨天剩下的匹萨,给他做了一根火腿肠

我和聪吃沙拉

一大盘蒸鸡蛋

Cindy妈妈拿到了我给她做的烤麸,给我来了个电话,提醒我要当心和注意。

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