2021年9月26日星期日

回家恢复第一周(9/20/2021)

 9/20/2021 周一

晚上还是一个sleeping cycle醒一次,他把门关起来,不想听到我哼哼。3点多醒过来后,之后的睡眠比较能坚持了。今天早晨睡倒7点半。

晚上的确还有点冷。拉了一点被子。

大家又都各就各位上班了。我自己准备早饭,一杯豆奶,一杯茶,一个粽子,一个菜包,一个火龙果。准备的时间稍微缩短了。

晒了一会太阳,然后看一会书,做锻炼。

自己个自己做了一碗馄饨,拿骨头汤做底,放了一把菠菜。

下午秀华来看我,带了两根丝瓜,说了近一小时的话。说到有的时候纪念一个人的好,那一点好就跟太阳一样,一出来,可能就把其他的星星的光芒都遮掉了。Karen来电话,也讲了一些话。她也说我听上去好多了。没有了高烧,没有了无法控制的疼痛,说起话来也就正常了。

泽蕾也说要和妮维周三一起来看我,真的很感恩,没有想到她是团契里面第一说要来看我的。

开始看《早间新闻》,今天希望把《不眠》看完,和菜头也推荐,所以应该还可以。里面的演员看着舒服,福斯特医生的演员。


9/21/2021 周二

昨天晚上还是起来三次: 23:45, 1:30, 3:30,然后就睡到天亮。7:40的样子。比尔也起来了两次。不知道能做什么能够stay asleep。

今天早饭是半个bagel和一片面包加上一个牛油果,然后泡了一杯茶,和了nestle的营养液,实在是不好喝。煎了个鸡蛋给我自己。然后就开始收拾聪聪房间的4x4的书架,收拾出一个箱子,可以收拾起来,然后左边的一流都空了出来,收拾干净,还是很舒服的。上午一直到下午。中午吃了Chicken Noodle soup,有点咸,放了一把鸡毛菜,一个鸭蛋。还发现了很多现金。很多1块的,也没有办法去换一下。还找出两本书很想看。

发觉要做的事情太多了:看书,观剧,还要准备门徒训练的材料。

晚上中秋节,做了两个菜:青椒洋葱炒鸡蛋,麻婆豆腐,冷冻室里拿出来的香煎黄鱼,油面筋塞肉和珍珠丸子。

晚上参加了门徒训练的zoom meeting。


9/22/2021 周三

晚上还是一个sleeping cycle醒一次。闹钟7:15响,但是关了就睡过去了。再醒过来就已经是7:40了。赶紧起床,刷牙。来不及上厕所了。PT准时8:00到了,但是第一次基本上都是paper work,即使最后做了点锻炼,也是很轻松的。

查了一下 swiss Orthopedics,感觉口碑还不错,又在10分钟车程之内,又听说PT有一个病人就是使用这家的义肢公司加上JFK的outpatient physical therapy,效果也很好。我觉得这个组合可能会比较合适我。

上午准备了鹌鹑,中午蒸苦瓜一起吃。然后就着一锅chicken noodle soup。

下午眯了一会,他可能来看我,有感觉有人走到床跟前。

泽蕾准时来了,带来了沙拉和营养粥,大家谈话很容易就融入心。只是说话有点不是那么方便。妮维过了一会才来,带了两个菜,一个汤。很贴心。坐下没有多久就说,我现在需要一个人能帮助我收拾收拾屋子,做个饭,整理整理东西。我说,我们之间是朋友,千万不敢当。说起来需要帮助的地方就是以后outpatient physical therapy的时候,需要接送,可是需要帮助,那个时候再请你帮忙了。

晚饭就是清蒸鳕鱼,我喝了鸭汤,里面撒一把鸡毛菜,他用培根炒了白饭,5个珍珠丸子统统下肚。也算是不用我操心的一顿饭。

晚上看《吐槽大会》看(。・∀・)ノ゙嗨了。


9/23/2021 周四

昨天晚上一个晚上没有睡好,首先入睡就很困难,睡觉之前有几句不太愉快的对话。我一直高斯自己说不要受他的话语的影响。本来想看《吐槽大会》入睡的,后来有声书的书架上很多书了,就还是继续听有声书,也是精彩。

所以不能说,前两天说3点以后就能一觉睡到天亮。结果昨天晚上就5点多醒了,6点多醒了,虽然最后醒过来已经快要8点了。他早晨起来也是不管不顾的,闹出动静来就闹出动静来。

早饭:海芸的稀饭,两个小菜包,一个咸鸭蛋。

结果打开邮件的时候,不小心把稀饭打翻了。还好没有湿到里面的书。

上午看了一会纸质书,感觉好很多。《读库》1503快看完了,发觉其他几本读库一定被收拾到箱子里去了。现在不想找他找,省去麻烦。问TT要了《读库》,让她帮忙寄过来。这样她也觉得舒服,因为为我做了些什么。

然后就预习周日的门徒训练。讲的是trust,很好的经文。

很意外地收到了JFK REHAB CENTER的电话,终于定下来每周二、周四下午2点可以去做outpatient physical therapy,可以请秀华和妮维帮忙。她们都不用上班,我的内疚感可以少一些。

下午看了一会"The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook",第一第二章节讲的是Distress Tolerance。讲如何放松, 如何接受自己,如何让自己的注意力分散。比较喜欢的是有着活生生的例子。

上身力量锻炼的时候,汗水完全流下来了。然后自己去洗澡,很难受,终于可以稍微用水冲一下,虽然裤子都湿了。然后就是狂风暴雨,等着温度降下来。

更年期的hot flashes还是很不舒服。莫名其妙就一身汗。

晚上他一直没有上楼,不知道在忙些啥,没有让他揉腿,省得我因为疼痛引起的呻吟引起他的不快。

为了让自己情绪安宁开心起来,就连续地看《吐槽大会》第5季。刚开始,觉得很多时刻有点无聊,闹得荒,后来越看越精彩,但是感觉娱乐圈的中青年女性真是都有点上不了台面的样子,都太幼稚。所以感觉还是有点智慧的女性比较打动人,连穿衣打扮看着都让人感觉舒服。一直看到决赛结束,大张伟毫无疑问地夺冠,他的表演十分丰富,让人目不暇接,虽然一开始感觉有点闹腾,但是实际上睿智在其中。非常喜欢这个阳光男孩。


9/24/2021 周五

又是一个晚上起来三次。三点多醒过来后,到也是睡倒了天亮,虽然离最后正式起床时间之间也还是醒了过来。他醒来也是毫无忌惮地闹出动静。

不过上午正是感觉到了秋高气爽,他推我出去走了一圈,出去之前,因为是recyle day,他收拾车库里的纸盒子,我呢,看看车库里有些什么干货能拿到屋子里去用一下。找到了养生米,还有黑糯米,准备好好地煮粥,就感觉高压锅有点太大了。

中午把妮维送来的小鸡吃掉了,还有鸭子汤,里面放了一把鸡毛菜,吃了一个粽子。

下午进行了锻炼,继续看《脱口秀大会》第二季,先把半决赛和决赛看完了。然后倒过去从第一集再看。看了看《吐槽大会》第一季,感觉好遥远。

他去Amish farm买心仪的排骨。他才说到昨天晚上是在腌鸡蛋,说是看着小红书用了酒和醋。我说,你怎么会知道小红书的?结果他说是海芸给的连接。给海芸打电话,没有通,那就继续看脱口秀,嗑瓜子。

做了番茄鸡蛋,烧饭,热了排骨给他,我把鸭子吃完了。

妮维一定要一周给我送一次饭,然后接送我去做physical therapy。她说她的朋友都是让她付出的,只有我是可以给与她的,所以她很珍惜。我说,我现在可是没有办法给与她。我想神在姐妹们不再排队给我送饭的时候,又让她来到了我的身边。

所以吃过饭,先是跟她通了电话,然后跟海芸通了电话。她说到她邀请了比尔参加查经,休息了一下,跟边菁打了电话聊天。她讲到了她女儿们的烦恼。所以对神也是一直有着疑问。我说,对神有疑问是常态。


9/25/2021 周六

一大早,他就出门了。我又眯了一会,起来之后给TT打了电话,然后因为可能还能再加几本书,于是开始慢慢地在豆瓣的“想看”的list里走神。发觉有些书中译本的,都慢慢除去了。

做了汤团和印度飞饼给自己做了早饭。

跟海芸讲着电话呢,他就回来了。看着外面真是天高气爽的美好,就在门口坐了一会,他也陪我坐着,揉着我的脚。后来太阳照在我的黑色的T shirt上,吸收着所有的热量。他讲到跟建平聊天,才知道他是和弟兄一起去爬山了。说到一个人要强,到底好不好?用了一个得了忧郁症而自杀的例子,那还能好到哪里去?

午饭吃了一个鹌鹑/苦瓜和剩下的炒年糕。吃了很多水果,一个苹果,一个梨,一个香蕉。

下午我康复训练的时候,他去farmer's market买水果,因为有了上次的经验,他买了很多和上周差不多的水果,没有买苹果,说因为家里还有。看来以后要努力吃掉。

然后王波就来家里看我,去农场买了蘑菇,估计是买了两盒,一盒给秀华,一盒给我。因为感谢秀华,所以也顺便来看看我。倒也是谈得比较愉快,说到她现在也在学master degree。她走之后,我就给Xiyou回了个电话,她说到她现在天天顿顿要给老大和她的男朋友做饭,感觉就是一个负担,所以现在特别不愿意做饭了。有点懒散。说等她从欧洲回来以后给我烤个鸭子。我不要求他人来看望我,但是我会记得。来看望一下,没有那么难吧。

然后就做饭。结果又摔跤了。这次比上次摔得要重。恐惧顿时充满心胸,镇静了10分钟,打开看看伤口,总觉得边缘的订书钉有点奇怪。但是这个是我也没有办法知道的,所以就随他去了。

晚上感觉腿和脚都太肿了,所以就躺在床上把腿举高,慢慢地就眯过去了。晚上看了一会脱口秀,他来揉腿,有些部位有点失去知觉。心中有点害怕。

睡觉的时候已经接近午夜。


9/26/2021 周日

一个晚上还是1点多起,然后看了手机30分钟,然后3点半醒了,妥妥贴贴的一个sleeping cycle,然后5点多醒了,然后就是7点半,天已经大亮了,太阳也照到了床上。

照样汤团和印度飞饼做早饭。

到前门晒了一会太阳。回家继续学习behavior therapy,和acceptance and commitment therapy。

午饭吃:Miso Cod和Brussel Sprout,老鸭汤里放了一把最后的鸡毛菜。

没过多久,晓滨就来接我了,简短的教了一下晓滨轮椅之后,我们就到了Skillman Park。晓芸已经带着狗狗在狗公园了。然后就绕着公园走了一圈。








去tea house,度过了一段非常美好的时光。






回到家后,一起做晚饭。他煎一下已经九分熟的肉肠,我炒了丝瓜油面筋塞肉,豆腐西洋菜骨头汤。一起在厨房呢,互相有个照应。




2021年9月24日星期五

人人都能学会脱口秀 by 采铜

 老实说,后面几期还挺好看的。我思考了一下,脱口秀的价值是:1)它是单立人,是独唱,是来自个体的言说;2)它指向当下,当下的众人,此刻的世界;3)真的不看脸,看才华,这点很励志。

拿第二点说,杨笠做得非常棒、了不起。


而第三点无需举例。


其实人人都可以学会脱口秀。为什么这么说呢?


脱口秀始自西方,于我们是舶来品,但这两年很快就火爆了,从无到有成长了一批脱口秀演员。这背后有一个原因是:脱口秀是“可学”的。比如有一本书叫《手把手教你玩脱口秀》就把其中的原理讲得很清楚。


这书里就说,讲段子是有公式的,基本上是一个A+B的结构。A是“铺垫”,B是“笑点”。铺垫的作用是给观众形成一个预期,而笑点的作用是打破这个预期,这种落差就让人发笑。比如书里举了个例子:


“我的老婆跟我最好的哥们跑了, 我好想念我哥们啊!” 前半句是铺垫,后半句就是笑点,这里面构造了一个预期和预期破掉后的反差。


其实所有的脱口秀都是对于这个结构的反复使用,可能是串联式的,也可能是嵌套式的,组合在一起。当然组合也分松散的和缜密的。


你看李雪琴“宇宙尽头”这段表演,从头到尾是一个严密的整体,就像精心织成的一块布一样,是很不简单的。这就是功力。



更不用说,“爱因斯坦————我妈”,“宇宙尽头————铁岭”,构成了非常强烈的反差,她一巴掌把它们拍在一起就,好玩了。


除了这个公式之外,脱口秀还有一个大原则就是“自黑”。自黑是很讨喜的。


为什么生活中你也会遇到一些很会讲笑话的人,但是你并不喜欢他们呢?因为这些人讲笑话常常在笑话别人,是带着一种优越感,去嘲讽别人,那就是比较糟糕的。


道德经》里有句话:“知其荣,守其辱,为天下谷。”


“谷”是什么意思?谷是低洼处,呆在全天下最低洼的地方,你就赢了,水都流到你那里去了,成江成河,这就是老子的智慧。


或许,这就是最早的“流量池”理论吧(误)。


包括现在罗永浩逆势翻盘,老是讲“还债”,既自黑也不怕别人黑,运用的也是这个原理。有本书叫《弱传播》,厦门大学的邹振东教授写的,非常棒的一本书,他就说啊,示弱在传播上很有优势,因为大家都喜欢弱者。


这些原理在脱口秀表演中都有很好的运用。


再然后就是比拼基本功了,就是比文笔和表演功力。李雪琴之所以厉害,就在于她的文字功底是非常好的(好吧,毕竟北大文科出身)。


你不要被她的土味情话给骗了


文笔好不是写文章文绉绉、形容词漫天撒才叫文笔好;文笔好,就是一个词拿出来,用得恰到好处,不偏不倚地插到你心里才叫文笔好。


再说表演,李雪琴的戏里戏外是融合的,她走上台之前就在表演(就是那股蔫蔫的劲),所以你也不怕出戏,因为你出了她的戏还是在她的戏里,有点《盗梦空间》的感觉,这就是她比其他一些脱口秀演员厉害的地方。


但论表演是何广智更厉害,因为何广智的表演是大巧若拙的,贼笨贼笨的,相当于自黑已经弥漫到了全身。当然就好笑了。


最后我想说,脱口秀作为一门手艺,并不神秘,是可以学、可以练的。


人人都可以是脱口秀演员,尤其你长得不太好看的话。


当然凡事都是入门容易精通难,就看你能不能豁得出去了。


想试一试不?


2021年9月19日星期日

康复病房第二周

 周一

昨天晚上吃了过敏药也睡得不好。海芸说洗完澡打电话,但是过了一个多小时,她也没有打,所以我也迷糊过去了,但是几乎就是一个sleeping cycle醒来一次。

我的病友也是一早就起来了,然后抽血,量血压,所以后半夜就别想好好睡觉了。眯到了快要7点多,才起床。先起来去刷牙,感觉好一些。

上午的OT几乎就是对话,然后让我叠衣服,最后做了一点上肢力量练习。和医生交谈了几句。迟到早退,所以也是水得很。

回来之后立刻喝完了drinkable yogurt。做了cold therapy,发觉5mg能够stretch七个小时。一直到12:30才吃得止痛片。还把剩下的瓜子吃完了,看着电视,磕着瓜子,感觉这样的日子真是神仙。早上5:30的时候,想着如果therapy在10:30,拿药性有可能持续不了那么长时间,结果神有神的安排,上午的OT就被安排在了9:00。

social worker说给我找到home visit/outpatient therapy都有了困难。让我问therapist有关轮椅的事情。所以上午就一直在说服OT有关这件事情。这都是我第四个OT了,所以每次都要罗嗦一番。而且她们居然不认为我需要轮椅,说我能使用其他的工具来走路。这个理由实在太可笑了。不过,我觉得我应该是说服她们了。

中午吃过饭,我小睡了一会。感觉自己睡了很长时间,其实只睡了半个小时。醒过来跟海芸打个电话就很快是下午的session了。不是CINDI,而是那个亚裔男生。他问我想做什么。我说,我想做点与现实相关的练习。于是我们就去了basement,先在ramp上练习了两个来回,上坡的时候真的很费劲,下坡的时候又要有着很好的控制。而拐杖呢,上坡的时候,拐杖本身要分开一些,以便能更加用力,而下坡的时候,则只能是小碎步,得做到绝对地谨慎小心。而去了外面的世界,感到了阳光,看到了来往路人,我自己推着轮椅,站起来用拐杖练习台阶的时候,心里还是有着一定的犹豫。但是因为PT在旁边,感觉他也不会乌龙我的,所以,上下台阶好几次,而且是不平的地面。然后一路回到16楼,做了点垫上运动。LEE同学没有让我练习健肢,好好地让我的患肢练习了一番。stretch可真是舒服。

回到房间后,本想立刻就洗头,结果又来了一个治疗师,为了保持mental health,问我们想不想做瑜伽呀,crossword puzzle啊,也就是平日里除了上班后,想做什么,在医院里能帮助到的都帮助。谈话愉快简短。然后我洗头。真想洗澡,只能先忍着了。

今天已经一天都只用5mg的药了,希望便秘的情况能有所改善。

开始看"On the Verge",四个四十多岁的女人的挣扎。有的场景和对话可真是感觉说到心里去了。


9/14/2021

昨天晚上因为对上坡下坡有了点感触,分别跟三个人分享,比尔,瑾雯和海芸。没有想到最硬的回答是海芸,说我是顾影自怜。我不觉得自己是自怜,而是一下子突然之间的感悟。能理解就理解,不能理解也不用瞎套标签。

所以昨天晚上几乎是一个sleeping cycle醒过来。快到天亮的时候,还睡得比较熟。醒过来已经是6点半了。隔壁的病友也是很早有闹钟,早早起来擦身。我也是被叫醒量血压,吃了止痛药,看到了朝霞,站起来在刷牙之前拍了下来。没有想到被护士看到,还问了一下。

上午的session又在10:30,又换了一个OT。先是一堆paper work,因为也是有关自己回家的时候轮椅,所以只能耐心。然后就是上臂力量运动。OT不停地问我有关狗狗的事情。又碰到了医生,所以又浪费点时间。

午饭的三文鱼给了两块,吃得饱饱的。然后还嗑了一会瓜子,看着脱口秀,感觉很幸福。其实要求真是很不高。

1点半的样子,在床上靠一下,海芸打来电话。

下午的PT session我一直都比较look forward to,没有想到今天的therapist跟我气场不对。首先浪费了十分钟时间来回跑来跑去为了一张纸。说是为了明天的independent day的checklist,看上去非常小儿科。然后就让我练习拐杖。我实在是不想练习,尤其是去楼梯间的跳。既然拐杖可以带回去,那么就要一副全新的,因为现在正在用的并不match。今天的therapist还很自说自话地认为我腋下夹着得要高一点。练习了一下ramp和curb,有这么一块板,但是变化太突然,实在是不太喜欢。回去做垫上练习。负重我不怕,多做一组我不怕,但是她让我把bracelet脱去,做屈膝的练习。我一下子就被trigger了,因为有好几个无所事事的aid在观看。我感到非常地self-conscious,然后还追着让我重新包ace bandage。然后还说我的方法不好,其实如果在其他的一种情况下,我可能是很能听得进去的,但是在那种情况下,我感觉很不舒服。所以后来的单腿平衡练习的时候,我感到自己已经很劳累了,扔球的时候好几次都站不住,坐了下来。后来therapist自己也也说,你是累了,所以就假装让我练习轮椅,走了一小圈,就带我回房间了。不累,吃了一根香蕉,喝了营养液。开始看脱口秀第三季。

没有想到今天的护士特别勤快,还换了绷带,绑得那个难看。我还是没有敢看。

吃过晚饭,吃止痛药,这个时候就特别期待能出门,散个步,虽然现在做不到。但是很盼望。

晚上还是自己擦身,男护工准备的热水还是不够热啊。

参加了一下门徒训练小组的后面30分钟。

没有想到我追脱口秀比瑾雯还要早一步。


9/15/2021

晚上睡觉也不知道是不是因为床不舒服(床太软了),还是对回家的焦虑,或者就是因为睡在不是家的床上。

便秘还是让我感到不舒服。早晨上厕所时间很长。

早饭吃得饱。

上午的OT session蛮好的,新的轮椅也来了。租的。13个月的时间。上臂力量训练蛮厉害的。一早就追着脱口秀第四季。真是好看!开始看《九个完美陌生人》。

吃午饭的时候,social worker又来,唯一在、好消息就是出院的时候停车是免费的。其他的都是我也不觉得她为我做了点什么。support group也没有什么information,outpatient therapy的安排也没有任何安排。医生来,问了一些不痛不痒的问题。

下午的PT session比较累人,也是我喜欢的。CINDI没有废话,中间也没有特别的休息,停顿。所提早一点结束我也觉得OKAY。回来之后一身汗,就洗了头,吃了很多东西,瓜子,鸡蛋,营养液,一个梨。

晚上的aid是那个热情的黑老奶奶。她给我打了boiling hot water,我擦身。


9/16/2021

昨晚半夜也是起来了两三次,起来上厕所,后半夜稍微好一点,但是早晨最好睡的时候,5点多,我的病友就起来洗澡,热情的aid也过来,一路大声说话。

又眯了一会,6点多的样子,吃了止痛药,慢慢也就醒来了。刷了牙就彻底醒了。

看今天的schedule,感觉CINDI是为了承诺昨天的诺言,才挤出半个小时跟我在一起。下午又是跟那个我不太喜欢的老太太。

CINDI的半个小时就是做各种各种的stretch,感觉特别好。接下来就是OT,上肢力量练习和平衡练习,倒也是蛮occuplied。

重新测试了我走路。用拐杖,6分钟能走800英尺。拐杖走顺了,感觉比walker要快是一定的,也要轻松一些,但是平衡就一般了。

回到病房,补充能量后就等着5点钟,医生来看伤口。他飞快地扯下纱布,我都没有什么准备,就看到伤口了,没有想到有那么多的回形针,我看到了之后,先是震惊,然后才悲从中来。一下子眼泪就出来了。护士来的时候,我还算是能稳定地拍了录像。同屋的病友听到我哭了,说一定要找到support group。周五


9/17/2021 周五

昨天晚上一直拖到22:30吃了止痛药就休息了。开着脱口秀,其实没有看几分钟就睡着了,就是醒过来还要关笔记本电脑,一下子又都精神了。

半夜里也是起了几次,上厕所,然后就是到5:30我的同病房的起床洗澡,也就睡不着了。

上午一直在看脱口秀,想着回到家随心所欲的日子不一定就那么完整了。最感动的是20200916的王建国有关遗憾的段子,就是长大了找不到少年的你。非常感动。杨笠就是消化男人,但是语言犀利。

下午就焦躁不安地等着他来,结果他也没有什么好气,所以他来的时候,我也是正在眯着。幸亏早叫了escort,所以时间也比较巧。巧也没有用,离开纽约市就花了两个多小时,结果到了新泽西又是碰到那个时候的晚高峰。幸亏在一个rest stop,下去上了个厕所,事实证明是正确的。

从纽约回到家,花了整整4个小时,也算是创了记录了。

回到家,适应起来比我想象中要困难,walker要使用的时候都要长,没有几步,就很累了。以为我能重新回到厨房,重振旗鼓,结果没有想到右腿要伸直的,需要很大的一块空间。居然在医院的时候都没有想到。

他给我揉揉脚,我就犯困了。耗到10:30,吃了止痛药,就睡了。但是睡不好,总是醒,一会醒一次。也跑去上厕所。4点多的时候有点不是很快就入睡,所以回复了两条微信。



9/18/2021  周六

早晨7点半最后醒过来了。一个晚上不知道醒了多少次,厕所都去了好几次。原来一直以为是医院的床太软,睡得不好,结果还是自己睡得不好,不能赖其他的事物。所以还是2点醒,4点醒,6点醒。基本上是一个sleeping cycle醒一次。希望今天晚上吃了酸枣仁粉,能有所帮助。

早晨起来之后,没有煮粥,想到还有一小碗酒酿,就准备烧了喝掉,然后看到还有两篇面包,也正好toast完毕。摸了点花生酱,没有想到做这么点事情就已经让我浑身是汗了。心里不禁很悲观。原来以为手术完毕,没有了疼痛可以做事情轻松一点的,没有想到根本不是那样。一下子忍不住眼泪就下来了。

调整好自己的情绪。慢慢地收拾桌子上的东西,那么的账单,需要找出来哪些是已经支付的,哪些还需要支付出去。

他在装一个moving kitchen island的台子。所以让他做饭真是痴心妄想的。那个也是让我准备饭食所用。

第三季看到最后的总决赛,也是看嗨了。

下午三点多的样子感到很困倦,就睡过去,一个小时后醒过来,浑身是汗,就洗了个头。倒也觉得是能自己handle。洗头的时候,他可能听到楼下有动静就下楼来看。

晚上海芸带着做好的饭菜来了,一大盘的排骨,熬好的粥,番茄鱼片,荷塘小炒,地瓜叶,稍好的红烧蛋等等。还有肉月饼。

健肢感觉很沉重,尤其是在脚踝的地方。晚上揉腿的时候,一直就很痛。


9/19/2021  周日

晚上还是2点醒,4点醒,6点不到的样子,后来睡过去,再醒过来就是8:45了。想着要给聪做菜,着急起床。

吃了海芸做的红豆粥,蒸了一个菜包,草草吃过之后,就开始准备中午的饭食。

咖喱鸡腿胡萝卜

豆腐西洋菜

清蒸鲈鱼

番茄丝瓜炒鸡蛋

她回来之后,咳嗽了,感觉她非常累,但是她还是整理了自己的房间,并没有带脏衣服回来洗。倒是整理了一些衣服带去,主要是内裤。还有几件长袖。收拾完毕后,她看天气那么好,就出去骑车了,回来还做了腹肌运动,倒是比尔也爬山回来了,也凑好了,一家人吃一顿饭。尽管在此之前,我也发微信问过比尔要不要一起吃,得到了拒绝。

回来之前,问过她是不是带点菜会学校。她也表示了同意,结果在真的要带走的时候,她又表达了实在没有地方放,所以只是勉强地带了一盒鲜肉月饼。幸亏提早收拾了给她带去的水果,就是没有带去WEE的黄壤的西瓜,带去了海芸在costco买的小西瓜。

在车库里看着她离开,看到她的车又被蹭坏的痕迹。问她,也不回答了。

下午,抚摸Rixi,她早上去狗公园玩得累了,卷在沙发上睡觉。他在楼上。我在楼下,等着晓滨来。晓滨带了几只月饼过来,然后我们聊了一会,聊到了过去,和现在照顾的问题。晓滨走了之后,我就让海芸来接Rixi了。Rixi还是很愿意跟着海芸离开的。所以海芸几乎没有怎么逗留就离开了。离开的时候,我忍不住哭了,因为一下子,聪聪,海芸,狗狗都离开了我。心头就空了。

晚饭,给他排骨,我吃鸭子,凉拌了黄瓜。

晚上开始看《吐槽大会》。




2021年9月16日星期四

暖身启动法( 槽边往事)

昨天和几个写字的朋友秋夜小酌,席间大家讨论起写作困难。说是心中一个字都没有的时候,应当如何落笔。我听完开玩笑说,我有一秘法可以传授,大家可以拿去试试。结果,才一出口其中就有一人知道,可见这个方法也有相当的基础。

生活中类似写作困难的事情也有很多。人的天性就是如此,某件事情天天都在做,从积极的一方面来说是在提升技能,增加经验;从消极的一方面来讲,心又可能因为熟悉而产生厌倦,由厌倦而产生排斥,所以事情就放在手边,人却不愿意动弹,处于一种锁定的状态。

我所谓的秘法也是从别处学来,是前人经验总结,这里想做一点分享,也算是对昨晚畅聊的一个纪念:

我个人有没有打开电脑一个字都写不出来的时候?有,而且还不少。一旦进入那种锁定状态,人就会卡在那里,可以枯坐半天。我学到的方法是不管有没有想法,先编造一个标题,或者写一行XXXXXXXX替代,然后认认真真输入自己的名字,再开始写正文。


不知道如何写什么怎么办?关键的地方就在这里,一般有两种方式来处理。第一种是随意敲击键盘,写成文章的第一段。内容全都是字母数字和标点,看起来就像是一团乱码;第二种是随意记录自己此刻内心的念头,觉得身上热就写“我感觉热”,觉得没灵感就写“我今天没灵感”,不需要连贯,脑子里想到哪里里,手下就写到哪里,写成文章的第一段,内容全都是意识的流转变化。

这种做法叫做“暖车”或者“暖身”,经常像这样胡乱写完第一段之后,内心就会有具体想法浮现出来,捕捉其中的一个,就可以开始正式写作,成功的比率还相当高。说完了方法,也谈一下不是原理的原理:

如果我们有什么事情是每日都需要进行,那么我们必然对它熟稔已极。这里不单是说大脑,也包括身体和心灵。但心是一样古怪的事物,稍微维护不好,就容易陷入倦怠、枯竭、疲惫的状态。与此同时,大脑和身体却并不如此,它们并没有那么丰富的情感和觉知,所以它们是有做事记忆的,也有做事的惯性。

在正常情况下,做事的次序是首先心念一动,决定要去做,然后大脑开始运转,思考如何去做。大脑想好如何去做,身体随之采取行动。当心非常倦怠和抗拒的时候,它拒绝动念,大脑和身体也就无所事事,在一边干等。暖身启动法是逆转这个过程,心不是不愿意动么?那先让肢体动起来,让大脑动起来。反正它们都有惯性,不需要心的指挥,自己也可以行为。当然,因为心不在事情上,做出来的事情可能莫名其妙,毫无章法

但这并不重要,随着身体和大脑运转起来,进入了日常做事的状态,这就如同大巴司机拒绝开车,但是车子自己溜坡滑行,这时候一看车子已经动了,司机就会本能地紧跟几步,跳上车子,重新掌握方向盘,控制住大巴。凡是我们能做什么事情,一定是身心意三者的结合。心拒绝工作时,先驱动身和意运转起来,于是心也就随之启动,本能地去完成三者结合。

当然,心是否存在,是不是脑的一部分,这些要讨论起来都还是问题。所以说这个解释是个不是原理的原理。反正听完了方法,人们总爱问个为什么。只要是听起来还算能自圆其说,就能反过来增加自己对方法的信心。就像是在一开头,我说有一“秘法”也是同样道理,秘法听起来要比“方法”带劲得多,而且天然就有一种必有奇效的感觉。

为了把这一秘法的神秘感加到最大,在文章结束前我要补充一点秘法中的秘法。暖身启动法只算是身法或者打法,如果想要切实有效,还需要心法的配合。什么是心法?就是当你开始暖身之前,要在心中默默对自己反复强化一个信念:此事我日日进行,此事我次次做成,今日也无例外,明日同样如此。拥有这样天真盲目的自信,和基于过去成绩的自我说服,暖身才会提升成功率。

最后,如果你也是写作者,我要提醒你一点:别忘了在写完之后把第一段删去。

2021年9月12日星期日

新生(8/31/2021)

 8/31/2021 手术当天

一晚上没有睡,脚底疼痛。现在回想起来,不知道自己怎么能够抱着一个脚不停地揉动到天亮。早上6点多一点,接到聪的电话。对面含糊不清地说着,GOOD LUCK。以为我已经在去手术的路上。我说手术推迟到下午。她才哦了一下。我让她赶紧回去睡觉。我自己也慢慢地准备起来了。

起不来,一量体温,103度。赶紧吃了泰诺,让自己完全出汗之后去洗澡。以为早上洗澡是不需要照顾脚底的,但是在这最后一个早上,居然还是叫比尔给我不停地揉着脚底。这一切都预示着什么呢?

好不容易下楼准备,又接到医院的电话问我们能早点来吗?我们说我们来不了。我们在做最后一次换药。比尔和我看着完全发黑的右脚,终于在同一个频道上痛哭了一番。

等到海芸来,我们就离开了。Rixi对海芸的到来感到非常开心,但是对立刻地离去而感到不理解对着我们汪汪叫。

车开出去没有多久我就开始有点迷糊,快到纽约的时候开始害怕。就大声地喊,“手术后,我就不要醒过来了。”比尔就冷冷地说,“你跟医生去说吧。”

比尔去停车的时候,海芸和我在医院门口呆着。人头熙熙攘攘。她担心进去之后就没有时间祷告了,就说我们现在就祷告吧。祷告的时候,有一个人路过我们,给了一个我们天使的纪念品。

进去之后就找到了OR,进去之后,就换衣服,被抽血,第一次也没有被抽出来。来了麻醉师,告诉我在手术之前,会有一个小小的incision,可以在术后帮助伤口的疼痛。果然是没有时间祷告。手术前Connolly来说到了TMR,没有想到他直接就说这个手术他做不了,但是plastic surgery能做,大概要一个小时左右。

2点多我被推去做术前的小手术。这个时候就不能有家属了。在此打住了。然后就被推到了手术台,几乎没有想法,就睡了过去。醒过来的时候在recovery room,已经是6点半了。也不知道是不是能在9点之前进病房。半个小时后没有什么动静,就问自己的personal belongings在哪里?为的是拿出手机,可以问一下在外面等待的比尔和海芸。

先给比尔打电话,他正好去吃东西了,接到我的电话,他很惊讶,听到我的声音好于他的预期。他的饭菜来了,所以就暂时不说了。然后打电话给海芸。她也很惊讶。后来跟他们一起视频,没有想到他们在纽约华灯初上的夜里跟我在手术后的我一路聊天。10点多上了ZOOM跟姐妹update了我的情况,20多分钟后可以把我送病房了,所以就断了。

躺在床上,孤独一人,眼泪忍不住留下来。虽然很累,但是睡不着。思绪万马奔腾。医生也不肯给助眠的药。在我快要进入梦乡的时候,护士在那里问我要不要吃脑白金。我也真是服了。迷迷糊糊地睡到5点多。


9/1/2021

今天不敢看自己。一大早就被无数的医生来查房。而被一个乌龙医生把绷带给解开了,说是team会来看伤口。结果team来的时候,能够看得出来team里的头对此非常生气。

导尿管上午就拆掉了。到了下午怎么也尿不出来。倒是在床上POOPOO了。感觉膀胱都要爆炸了,但是就是尿不出来。比尔不相信我,护士不相信我,直到扫描了之后,发现我的膀胱是要爆照了,说尿量大于1020毫升。后来直到带来了commode,让我尝试一下。第一次实在是不能想象如何挪动自己的伤腿。终于尿出来了,觉得感到无比的轻松。发现了commode了,就开启了能自由上厕所的篇章。

一天来了太多的人,social worker,说到了去哪个rehab。还是决定去NYP Cornell的REHAB。

海芸她们带了鸡汤面,但是因为不太敢上厕所,所以没有全部喝光。番茄鱼片非常好吃。

晚上吃了脑白金,但是还是睡不着,醒着要到2点多。免不得自己难受。找瑾雯不在。后来她给我发了脱口秀的视频,开启了一片让接下来的日子不再寂寞的模式。


9/2/2021

早晨6点不到醒过来。医生们已经呼啦啦地来过一圈。上午比尔给我捏捏脚的时候,我闭目眯了一会,觉得质量很高。

下午OT来了,学会了站起来,使用rolling walker往前hop,然后前后swing腿,还有侧面。

义肢公司来了。幸亏比尔都在,所以一起得到信息可以有着商量。

使用commode已经非常顺利。掌握了技巧,转90度,然后用上臂力量把自己推过去。护士帮忙。因为可以随意地使用commode,胃口好很多,晚饭吃了一大堆。海芸和慧红带来的鸡汤小馄饨。里面加了西洋菜。


9/3/2021

一早睡倒6点多,感觉好一些。也没有医生超早的查房。上厕所,也还算peaceful。也都是blessing。

比尔今天check out,所以到医院已经10点多了。不过好在有着脱口秀,也是非常解闷。不觉得让人伤怀。

下午PT终于来了,学习了站立,使用walker,来回甩动腿,要把右边的腰里的肌肉放松。rush of blood让我感到疼痛,不过已经可以多日一直使用block,真是感到blessing。

知道了Ensure已经被placed order,以后会在我的吃饭的tray里出现。

下午还出现了一个小现象就是,我的麻醉药快要用完了,但是新的药也都没有出现,虽然药房一早就接到了request。所以护士不得不暂停了药的使用。而不知道这样的暂停会不会给我带来疼痛,以前如果发生这样的事,我一定至少会在口头不停地说,“这可怎么办?”虽然知道这样的询问也起不了任何作用。而今日,我就觉得自己有平安,想着如果有疼痛,就疼痛吧,因为我们没有办法来控制场面。后来药还是及时地来了,但是不知道为什么输液的机器觉得有问题,就不停地发出警告声。护士折腾了一番之后,放弃了,page pain management team。快要长周末了,所以工作人员找起来也不是那么方便。医生来了,flush之后,就好了。


同屋的病友今日离开,要开5个小时的车,而7日之后还要回来重新做手术。她们离开的时候还给了我一盆花。才知道她的女友是undertaker,所以看人生,看生死有着自己独特的理解。病友的父亲是牧师,所以她一直在说blessing,即使自己收到了很大的疼痛,呻吟也是隐忍的。

手术之后就开始不停地出汗,一阵阵的,总觉得非常难受,也已经很多天了。所以和比尔一起想办法洗了个头,感觉太好了。不再是闻到自己的汗酸味道。一下子人也感到轻松了很多。

晚上参加了查经。想听约翰福音。之后的聊天里,大家都还是再讨论那场雨,我听了一会,也没有了兴致。问海芸是不是忙好了。她说她才忙好。那个时候,药效也已经kicked in,所以昏昏睡过了。


9/4/2021

昨晚半夜1点起来上厕所,发现自己出了很多汗。今天的护士是一位男士。他在写自己的名字的时候,我醒了。他以为我是因为这个而醒。我说不是的,一看时间已经7点40了,就觉得真是很感恩。是blessing。现在想想什么都是blessing。

PT上午就来了,一个胖胖的快乐的女子。因为戴着口罩,所以看到严重的笑意,更加让人感到安慰。今天在站立和挪动之后,她觉得可以使用一下轮椅。一个原则就是用好脚lead,轮椅的右边能让患肢安放。坐了起来,实在是感觉世界一下子不一样。

可惜比尔不在,他去停车了。等他来的时候,看到我坐在轮椅上,也是一个surprise。

吃午饭是能坐在那里,真是感觉太不一样了。

才知道宋伟是看不了Rixi的,有点失望,而且还要麻烦海芸,刚刚忙活好我,又要忙活我的狗狗。2点多她来了医院。今天是周末,所以探视的人非常多。慧红没有能进来。带来了很多好吃的。最喜欢的是番茄鱼片。我也是吃了个肚圆。时间过得好快,我们祷告之后,他们就离开了。想着她们离开,心里还是有着很多不舍。

已经可以拿出笔记本电脑了。开始记录一下每一天的点滴。

到今天为止,我已经送走了三位病友了。


9/5/2021

昨天晚上是中国的9/5,所以给阳阳发了微信祝贺。跟妈妈讲了两句话,她问我还好吗?我说还好的。还惦记着聪聪周末是不是回来?告诉我,就算没有回来,也不要失落。

早晨换bandage,我看到了截肢的部分。心里一阵悲伤。幸亏那个时候在和海芸通电话,所以也算是把我的注意力稍微转移了一下。

坐轮椅出去转了一圈。也不知道是不是miss PT。

周末了,早饭和午饭给的都是错误的。中午给了火鸡,早晨给了一个很奇怪的cereal。

下午1点半,聪终于来到了医院。她自己去找得 Q,到了之后,比尔也没有特别惊讶。她带来了大丽花,都还是花苞。大家都很平淡。我问了问她在学校的情况。问她是不是吃好,睡得好。上课的情况。她说老师还都不错,也愿意自己被occupied。说了很多club她都想参加。有动漫,有日本文化,创意写作等等。她也参加了第一场橄榄球比赛,看不懂,但是是social event。我问她怕不怕看妈妈的腿,她说她不怕,所以就给她看了,还说了手术当天还做了一个其他的手术帮助术后的一种疼痛。

我们叫了日餐外卖,她要两个regular rolls,我要了一个special roll,比尔要了一个乌冬面。来了之后,大家也都专心地吃。吃过收拾,我看她在看火车时刻表,就说,要不你就早点回去吧。她说她可能也还想在第六大道上晃一晃。我说,去吧。是想她的。但是不能阻拦她的生活。

PT没有来。

下午起来锻炼了一下,坐上轮椅出门溜一圈。他又开始想要偷懒,不愿意做这个做那个。在那个地方,我找到了6月的时候也是住在这里,所以很多护士看上去都那么地熟悉。

她果然去逛了一圈,买了两件衣服,一本书。很高兴她还买了书。我也希望她能enjoy一点纽约,否则感觉有点太单调了。

海芸是记得我,在参加聚会的时候,给我打了视频电话,大家挥了挥手,并没有想要知道我的情况。所以匆匆打了招呼就挂了。话不投机。

晚上从HUI那里订了些面食,饺子,生煎包和葱油饼。

现在已经是我和比尔一人一台电脑,陪伴不一定需要语言。

躺在床上,他揉一下腿,我就慢慢入睡了。但是睡得不深。让他在临走的时候给我擦个身。但是感觉气氛有点不对,所以草草地完成了。刷牙也一样。


9/6/2021

昨晚一觉睡倒2点多,起来上厕所,自己用了 wipe,现在只需要她们清洁一下就好了。感觉自由很多。早晨起来6点不到,

今天早晨9点多的时候,把block拆掉了。立刻就给了止痛药10mg的,把泰诺扔了,不愿意吃那么伤肝。第二个四小时,给了5mg,结果也还可以。坐轮椅去了14楼,太阳非常好,view也特别好。结果人家是VIP呆的,就把我们赶出来了。不过也很开心。

回来之后锻炼身体。rush of blood的感觉减轻了很多。但愿一天比一天好。

现在就是努力康复,剩下的时候看剧,听书。

第二个5mg似乎有点兜不住。一阵阵地疼痛。吃了泰诺。然后改回10mg。


9/7/2021

昨天晚上睡得不好,因为四个小时后需要吃止痛药,半夜护士来喂药。之后就很难再睡了。

今天开始比尔上班,下班后再来。我也并不觉得寂寞,因为有着网络,我可以认真阅读,也可以娱乐。还进行了锻炼,时间完全可以自己掌控,当然,有很多医生来来往往。一早已经又有医生来拆伤口的线,我让他double confirm后再来拆。他去了,也拆了。

快到中午的时候,我有点犯困,就眯了一会,结果还错过了PT。

吃过午饭,PT就来了,这次教了我趴在床上锻炼我的伤腿,还需要弯曲膝盖。使用walker走到了走廊外面。后来很快就来了transport,准备把我送到lobby。后来发现有了小差错。等了一会,又来了正确transport,经过一个神秘的电梯,来到了17层。

还是两个人一件屋子,居然有窗,能看到外面的景色,感觉心一下子开阔了很多。体重居然到了51公斤。很开心。

下午很快就过去了,很快就到了订饭的时间。他骑着车,到了60街,让我打电话叫外卖了。结果外卖到医院的时候,他还没有到医院。

晚上叫的越南饭,两个开胃菜和一个主菜。没有想到吃得肚圆。他给我揉腿的时候,我就昏昏欲睡。隔壁的老太太也是有了呼噜声。搞得比尔也是哈欠连天。也想躺在我的床上。正好被护工看到,说,“你是在给你太太讲bedtime story吗?”很幽默。

走之前又吃了两个桃子。又刷了一遍牙齿。第一只特别好吃。使用了7.5mg。


9/8/2021

昨天晚上门徒训练的时候就昏昏欲睡,也没有等到海芸的电话。再打电话去,她也没有接起来。晚上睡起来,一会出汗,就想洗头。

2点半左右,我起来上厕所,正好也到了吃药的时间了,然后感到很冷,就把blanket都盖上了。Rehab果然和8楼不一样,至少还算安静,所以虽然睡不着,也能眯得比较放心点。

早上6点不到就起来上厕所了。肚子疼,但是拉不出。没有太着急。后来想了想,还是问护士要开塞露,想着去做PT的时候不至于肚子疼痛。开塞露的功效还是明显的。但是万万没有想到护士还给了Senna,是一种非常强烈的泻药。结果吃下去没有多久,整个胃和肚子都进入绞痛状态。

虽然还穿上了自己的衣服和裤子,准备去therapy的。

而且是整整一天。想吐,肚子不舒服。午饭也没有吃。

一直到下午4点多,都已经没有任何办法,期间又吃了两种很奇怪的头痛治头的药。终于最后吐了出来,才感到胃里稍微舒坦了一些。跟比尔通了电话也是说不动话。听到他能比较快的出来,也算是安慰一下。

比尔吃了医院里的饭,我吃了dinner roll,慢慢地感到舒坦下来。比尔吃过饭。给我揉腿。给我念念小说,非常放松。这样的放松,一天中很难得。睡也可以,不睡也可以。

晚上跟海芸聊了聊,知道了Rixi的一些趣事。白天睡多了,晚上不疼了,人反而精神了。


9/9/2021

昨天晚上12:30起来上厕所,发觉已经过了我吃止痛药的时间了。结果护士过来说,12点来的时候,说我在睡觉,就没有吵醒我。这里的protocol和8楼的太不一样了。

早晨5点多隔壁的就要起来上厕所,也过来给我量血压。又迷糊了一会,就到了6点半多,又到了吃药的时候了。昨天一天没有吃东西,所以没有poopoo。

早晨起来,感觉又回到了自己的状态。早饭,午饭都好好地吃完了。上午的OT感觉就是个joke,太水了。下午呢,physical therapy还稍微好一点,有了点运动,连续6分钟用walker走路,430feet。然后学会了使用拐杖。今天代替Cindy的PT的祖父母是上海人,居然还能听懂我和海芸的话。在整个不足90分钟时间,他还很我聊天很多。

今天cold therapy也来了,做了10分钟,他们其实就是为了collect data。不是特别舒服。

学会了用ACE bandage,自己看着自己的伤残的小腿,心里难受是不可避免的。但是PT和护士都说我做得不错。神在守护者我。

晚上叫了HUI的外卖。星洲炒米粉,黑椒铁板牛肉。

Modern Love Season II

1、卖旧车,想起了第一此婚姻,始终不能释怀。

2、The Night Girl Finds a Day Boy

3、stranger on the train:挺落俗套的一个故事,两个人在火车上相识,没有询问对方的联系方式,相约2个星期后在火车站见面。

4、A life plan by two, followed by one:两个孩子青梅竹马,长大后却渐行渐远。

5、Am I...? Maybe this quiz can tell me.高中生对自我的认知,疑惑,

6、In Waiting Room of Estranged Spouses 两对夫妻,最后还是一个很甜美的结局。

7、How do you Remember me? 记忆偏差,的确是,其实也不一定是GAY之间才有的。任何人与人之间的联系都有可能是有的。

8、A Second Embrace, with Eyes and Heart Open:非常喜欢这一集的名字。离婚后还是发现前夫是最合适的,多少有点浪漫了。


9/10/2021

昨天晚上2点多总觉得脚疼,所以就让护士重新包扎了一下纱布,否则,一晚上睡不好。后来倒是一觉就睡到太阳慢慢升起来了。隔壁的老太太已经放起了音乐。

早上便秘厉害,想上厕所,但是大便太干了,尝试了好多次。而且每次都是男护士倒便盆,我都不太好意思了。

上午很快就到了OT的时间,今天的OT session还真不错,因为倒是真的做了些锻炼,上肢力量训练。一个脚站立平衡。到后来还是感觉单腿药撑起自己的时候,还是蛮累的。最后的锻炼时分,比尔同学在门外看我,倒是个nice surprise。

午饭吃了很多,终于排便比较顺利了。之后感到舒坦了很多,做了cold therapy。发现7.5mg已经可以last7个小时了。所以今天下午试一下5mg。发现可以last 5 hours。

下午的PT session也很厉害,把我累得直出汗。不过很怀念这种workout的感觉。Cindi问我,以前是不是work out?时间很快就过去了。回到房间是自己用拐杖撑下去的。给了他一个surprise。回来还胃口好,吃了一个水煮蛋和ensure。

5点不到的时候,护士来了,给比尔做了样子,让他也试一下。试完之后,我就哭了。想想自己的伤口。结果被他误解,以为我又有负面情绪。他看不得我的负面情绪,也不知道怎么安慰人,所以就想一走了之。

闹了一番,才吃了饭,揉腿的时候,感到了情绪的平复。8点多就劝他离开了,可能是需要一定的距离。

晚上查经,结束后,雨虹问我怎么样,说了一会,以为很累了,能去睡觉了。




9/11/2021

20年前的今天,让人心痛。

昨天晚上没有吃药,想着白天锻炼得也很累,以为能好好睡一觉,结果入睡也还是不是那么顺利。听着脱口秀,入睡。但是总觉得有点不得劲。后半夜才睡得稍微安稳些。早晨醒了,病友居然跟我说了Good Morning。因为水被人拿走了,只能逼着我自己使用walker去sink那里刷牙,感觉太好了。昨天训练的单腿平衡立刻也就派上了用场。

上午跟着一个华裔学习occupational therapy,上臂力量训练,还有假装烧水,叠衣服,单腿平衡等等。单腿平衡真的是蛮吃力的。她提出的一点蛮正确的就是,一定要节省自己的精力,比如说能坐着叠衣服的,就不要站着。如果下午有physical therapy,上午就不要干太过消耗体力的事情。

中午回来还上了厕所,然后就午休了一下,没有想到睡得那么好,居然一直到PT来把我叫醒。下午的session很intense,虽然时间上没有完全达到90分钟,但是,中间的休息也是很短暂的,不像第一天休息都很多时间。垫上运动非常累。经常是拿着实心球的运动让我开始出汗。又练习了一下拐杖,走到了走廊尽头再走回来,从16楼到17楼也是跳上台阶用拐杖回来的。

一天也没有跟他有什么交流,也不觉得缺什么。他收拾整理了保险公司来的EOB,然后写了个摘要。

晚饭又是两条三文鱼。全吃了。

开始看《扫黑风暴》。

今天晚上看看谁能帮忙来擦身。结果最好的那个护工今天不在,要去看护一个自杀的病人,要周二才能回来。我就说,如果你不在,我们怎么办?她就说,你就对其他护工说,你要hot hot water,就可以了。她是一个很好的护工。也是在这次住院的时候碰到很有个性的一位。


9/12/2021

昨天晚上要了抗过敏药,所以前半夜还算睡得可以。三点之后上了厕所,然后病友也要上厕所,然后护士来量血压,病友要起床等等活动就开始频繁了。

早晨还是用walker去刷牙,也用walker去上厕所了,这样就感觉好很多了。早饭没有酸奶。聪赶火车错过了,30秒,只能等40分钟了。

上午很快就过去了。就是等着聪得来消息。她说想吃Thai,就提早找了泰国餐馆。来到医院,她也告诉我下面有很长的队。到我病房,已经11:30以后了。她在火车上开始画画。到了以后,给我看她画的草稿。

一路都在跟我说话,比上周比尔在的时候要放松很多。说昨天去了six flags。周五和朋友一起去H mart补货,然后一起去敦煌餐厅吃饭。给我带来了很多H mart的货品:四个鸭梨,sweet potato chips,还有两袋瓜子。带来了一件Rutgers的T shirt,感觉就像给孩子带来糖果一样,十分开心。我给了她两个苹果和一个大橙子。我的午饭来了,先让她喝两口,然后order Thai。很简单,就泰国炒面和鸡肉烧卖。半个小时之后,东西来了,她去取上来。慢慢吃完,也就1点了。她给我看了上周看中的一件T shirt,我说也很好看,鼓励她买。我们亲密无间,说了很多话。主要是她的内容比较丰富。她也开始去GYM,交上了新的朋友。

明天她还会开去studio,继续画画。

我陪她一起走到电梯口。终于在电梯来之前拥抱了一下她。下周回家,等她回来。才意识到吃了5MG的止痛药,已经快7个小时了。真是自己的女儿在,都忘记了疼痛。

她从医院走到中央公园,给我看了几张她拍的照片。很快她就走到了时代广场,到forever 21买了她心仪的衣服和一双袜子。

晚上吃饭的时候不饿。很快就外面就是万家灯火。跟海芸打电话,跟她说了不想回家的忧虑。给他打电话,也就是有事说事,没事就挂电话的那种。所以话不投机半句多,以后还是不打电话了。想到回家,不是觉得对医院有啥不舍的,只是对回家的不确定性实在是让我感到对康复的恐惧。

晚上擦洗的时候,因为换内裤,两三次需要穿过我的腿,一下子悲从心中来,忍不住哭出了声音。没有忍住,不停地哭。室友问我需要帮助吗?我一边说不需要,一边还在哭,所以在过了一会之后,她还是按了call button。来的护工,过来就搂着我,让我哭,然后告诉我她刚刚被诊断出癌症。她说,她还是感恩,说,至少我还有机会能得到帮助,很多人连这个机会都没有了。然后说,you know, both of us will be okay。

后来护工还去找来了护士,她就是就事论事地问我怎么回事。我想,我对回家之后一连串的事情和后勤上需要得到的帮助,都感到很焦虑吧。对回到家,也有着恐惧。

在手术之后,第一次大哭。这是一次loss,所以悲悯之心少不了。

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