周一
昨天晚上吃了过敏药也睡得不好。海芸说洗完澡打电话，但是过了一个多小时，她也没有打，所以我也迷糊过去了，但是几乎就是一个sleeping cycle醒来一次。
我的病友也是一早就起来了，然后抽血，量血压，所以后半夜就别想好好睡觉了。眯到了快要7点多，才起床。先起来去刷牙，感觉好一些。
上午的OT几乎就是对话，然后让我叠衣服，最后做了一点上肢力量练习。和医生交谈了几句。迟到早退，所以也是水得很。
回来之后立刻喝完了drinkable yogurt。做了cold therapy，发觉5mg能够stretch七个小时。一直到12：30才吃得止痛片。还把剩下的瓜子吃完了，看着电视，磕着瓜子，感觉这样的日子真是神仙。早上5：30的时候，想着如果therapy在10：30，拿药性有可能持续不了那么长时间，结果神有神的安排，上午的OT就被安排在了9：00。
social worker说给我找到home visit/outpatient therapy都有了困难。让我问therapist有关轮椅的事情。所以上午就一直在说服OT有关这件事情。这都是我第四个OT了，所以每次都要罗嗦一番。而且她们居然不认为我需要轮椅，说我能使用其他的工具来走路。这个理由实在太可笑了。不过，我觉得我应该是说服她们了。
中午吃过饭，我小睡了一会。感觉自己睡了很长时间，其实只睡了半个小时。醒过来跟海芸打个电话就很快是下午的session了。不是CINDI，而是那个亚裔男生。他问我想做什么。我说，我想做点与现实相关的练习。于是我们就去了basement，先在ramp上练习了两个来回，上坡的时候真的很费劲，下坡的时候又要有着很好的控制。而拐杖呢，上坡的时候，拐杖本身要分开一些，以便能更加用力，而下坡的时候，则只能是小碎步，得做到绝对地谨慎小心。而去了外面的世界，感到了阳光，看到了来往路人，我自己推着轮椅，站起来用拐杖练习台阶的时候，心里还是有着一定的犹豫。但是因为PT在旁边，感觉他也不会乌龙我的，所以，上下台阶好几次，而且是不平的地面。然后一路回到16楼，做了点垫上运动。LEE同学没有让我练习健肢，好好地让我的患肢练习了一番。stretch可真是舒服。
回到房间后，本想立刻就洗头，结果又来了一个治疗师，为了保持mental health，问我们想不想做瑜伽呀，crossword puzzle啊，也就是平日里除了上班后，想做什么，在医院里能帮助到的都帮助。谈话愉快简短。然后我洗头。真想洗澡，只能先忍着了。
今天已经一天都只用5mg的药了，希望便秘的情况能有所改善。
开始看"On the Verge"，四个四十多岁的女人的挣扎。有的场景和对话可真是感觉说到心里去了。
9/14/2021
昨天晚上因为对上坡下坡有了点感触，分别跟三个人分享，比尔，瑾雯和海芸。没有想到最硬的回答是海芸，说我是顾影自怜。我不觉得自己是自怜，而是一下子突然之间的感悟。能理解就理解，不能理解也不用瞎套标签。
所以昨天晚上几乎是一个sleeping cycle醒过来。快到天亮的时候，还睡得比较熟。醒过来已经是6点半了。隔壁的病友也是很早有闹钟，早早起来擦身。我也是被叫醒量血压，吃了止痛药，看到了朝霞，站起来在刷牙之前拍了下来。没有想到被护士看到，还问了一下。
上午的session又在10：30，又换了一个OT。先是一堆paper work，因为也是有关自己回家的时候轮椅，所以只能耐心。然后就是上臂力量运动。OT不停地问我有关狗狗的事情。又碰到了医生，所以又浪费点时间。
午饭的三文鱼给了两块，吃得饱饱的。然后还嗑了一会瓜子，看着脱口秀，感觉很幸福。其实要求真是很不高。
1点半的样子，在床上靠一下，海芸打来电话。
下午的PT session我一直都比较look forward to，没有想到今天的therapist跟我气场不对。首先浪费了十分钟时间来回跑来跑去为了一张纸。说是为了明天的independent day的checklist，看上去非常小儿科。然后就让我练习拐杖。我实在是不想练习，尤其是去楼梯间的跳。既然拐杖可以带回去，那么就要一副全新的，因为现在正在用的并不match。今天的therapist还很自说自话地认为我腋下夹着得要高一点。练习了一下ramp和curb，有这么一块板，但是变化太突然，实在是不太喜欢。回去做垫上练习。负重我不怕，多做一组我不怕，但是她让我把bracelet脱去，做屈膝的练习。我一下子就被trigger了，因为有好几个无所事事的aid在观看。我感到非常地self-conscious，然后还追着让我重新包ace bandage。然后还说我的方法不好，其实如果在其他的一种情况下，我可能是很能听得进去的，但是在那种情况下，我感觉很不舒服。所以后来的单腿平衡练习的时候，我感到自己已经很劳累了，扔球的时候好几次都站不住，坐了下来。后来therapist自己也也说，你是累了，所以就假装让我练习轮椅，走了一小圈，就带我回房间了。不累，吃了一根香蕉，喝了营养液。开始看脱口秀第三季。
没有想到今天的护士特别勤快，还换了绷带，绑得那个难看。我还是没有敢看。
吃过晚饭，吃止痛药，这个时候就特别期待能出门，散个步，虽然现在做不到。但是很盼望。
晚上还是自己擦身，男护工准备的热水还是不够热啊。
参加了一下门徒训练小组的后面30分钟。
没有想到我追脱口秀比瑾雯还要早一步。
9/15/2021
晚上睡觉也不知道是不是因为床不舒服（床太软了），还是对回家的焦虑，或者就是因为睡在不是家的床上。
便秘还是让我感到不舒服。早晨上厕所时间很长。
早饭吃得饱。
上午的OT session蛮好的，新的轮椅也来了。租的。13个月的时间。上臂力量训练蛮厉害的。一早就追着脱口秀第四季。真是好看！开始看《九个完美陌生人》。
吃午饭的时候，social worker又来，唯一在、好消息就是出院的时候停车是免费的。其他的都是我也不觉得她为我做了点什么。support group也没有什么information，outpatient therapy的安排也没有任何安排。医生来，问了一些不痛不痒的问题。
下午的PT session比较累人，也是我喜欢的。CINDI没有废话，中间也没有特别的休息，停顿。所提早一点结束我也觉得OKAY。回来之后一身汗，就洗了头，吃了很多东西，瓜子，鸡蛋，营养液，一个梨。
晚上的aid是那个热情的黑老奶奶。她给我打了boiling hot water，我擦身。
9/16/2021
昨晚半夜也是起来了两三次，起来上厕所，后半夜稍微好一点，但是早晨最好睡的时候，5点多，我的病友就起来洗澡，热情的aid也过来，一路大声说话。
又眯了一会，6点多的样子，吃了止痛药，慢慢也就醒来了。刷了牙就彻底醒了。
看今天的schedule，感觉CINDI是为了承诺昨天的诺言，才挤出半个小时跟我在一起。下午又是跟那个我不太喜欢的老太太。
CINDI的半个小时就是做各种各种的stretch，感觉特别好。接下来就是OT，上肢力量练习和平衡练习，倒也是蛮occuplied。
重新测试了我走路。用拐杖，6分钟能走800英尺。拐杖走顺了，感觉比walker要快是一定的，也要轻松一些，但是平衡就一般了。
回到病房，补充能量后就等着5点钟，医生来看伤口。他飞快地扯下纱布，我都没有什么准备，就看到伤口了，没有想到有那么多的回形针，我看到了之后，先是震惊，然后才悲从中来。一下子眼泪就出来了。护士来的时候，我还算是能稳定地拍了录像。同屋的病友听到我哭了，说一定要找到support group。周五
9/17/2021 周五
昨天晚上一直拖到22：30吃了止痛药就休息了。开着脱口秀，其实没有看几分钟就睡着了，就是醒过来还要关笔记本电脑，一下子又都精神了。
半夜里也是起了几次，上厕所，然后就是到5：30我的同病房的起床洗澡，也就睡不着了。
上午一直在看脱口秀，想着回到家随心所欲的日子不一定就那么完整了。最感动的是20200916的王建国有关遗憾的段子，就是长大了找不到少年的你。非常感动。杨笠就是消化男人，但是语言犀利。
下午就焦躁不安地等着他来，结果他也没有什么好气，所以他来的时候，我也是正在眯着。幸亏早叫了escort，所以时间也比较巧。巧也没有用，离开纽约市就花了两个多小时，结果到了新泽西又是碰到那个时候的晚高峰。幸亏在一个rest stop，下去上了个厕所，事实证明是正确的。
从纽约回到家，花了整整4个小时，也算是创了记录了。
回到家，适应起来比我想象中要困难，walker要使用的时候都要长，没有几步，就很累了。以为我能重新回到厨房，重振旗鼓，结果没有想到右腿要伸直的，需要很大的一块空间。居然在医院的时候都没有想到。
他给我揉揉脚，我就犯困了。耗到10：30，吃了止痛药，就睡了。但是睡不好，总是醒，一会醒一次。也跑去上厕所。4点多的时候有点不是很快就入睡，所以回复了两条微信。
9/18/2021 周六
早晨7点半最后醒过来了。一个晚上不知道醒了多少次，厕所都去了好几次。原来一直以为是医院的床太软，睡得不好，结果还是自己睡得不好，不能赖其他的事物。所以还是2点醒，4点醒，6点醒。基本上是一个sleeping cycle醒一次。希望今天晚上吃了酸枣仁粉，能有所帮助。
早晨起来之后，没有煮粥，想到还有一小碗酒酿，就准备烧了喝掉，然后看到还有两篇面包，也正好toast完毕。摸了点花生酱，没有想到做这么点事情就已经让我浑身是汗了。心里不禁很悲观。原来以为手术完毕，没有了疼痛可以做事情轻松一点的，没有想到根本不是那样。一下子忍不住眼泪就下来了。
调整好自己的情绪。慢慢地收拾桌子上的东西，那么的账单，需要找出来哪些是已经支付的，哪些还需要支付出去。
他在装一个moving kitchen island的台子。所以让他做饭真是痴心妄想的。那个也是让我准备饭食所用。
第三季看到最后的总决赛，也是看嗨了。
下午三点多的样子感到很困倦，就睡过去，一个小时后醒过来，浑身是汗，就洗了个头。倒也觉得是能自己handle。洗头的时候，他可能听到楼下有动静就下楼来看。
晚上海芸带着做好的饭菜来了，一大盘的排骨，熬好的粥，番茄鱼片，荷塘小炒，地瓜叶，稍好的红烧蛋等等。还有肉月饼。
健肢感觉很沉重，尤其是在脚踝的地方。晚上揉腿的时候，一直就很痛。
9/19/2021 周日
晚上还是2点醒，4点醒，6点不到的样子，后来睡过去，再醒过来就是8：45了。想着要给聪做菜，着急起床。
吃了海芸做的红豆粥，蒸了一个菜包，草草吃过之后，就开始准备中午的饭食。
咖喱鸡腿胡萝卜
豆腐西洋菜
清蒸鲈鱼
番茄丝瓜炒鸡蛋
她回来之后，咳嗽了，感觉她非常累，但是她还是整理了自己的房间，并没有带脏衣服回来洗。倒是整理了一些衣服带去，主要是内裤。还有几件长袖。收拾完毕后，她看天气那么好，就出去骑车了，回来还做了腹肌运动，倒是比尔也爬山回来了，也凑好了，一家人吃一顿饭。尽管在此之前，我也发微信问过比尔要不要一起吃，得到了拒绝。
回来之前，问过她是不是带点菜会学校。她也表示了同意，结果在真的要带走的时候，她又表达了实在没有地方放，所以只是勉强地带了一盒鲜肉月饼。幸亏提早收拾了给她带去的水果，就是没有带去WEE的黄壤的西瓜，带去了海芸在costco买的小西瓜。
在车库里看着她离开，看到她的车又被蹭坏的痕迹。问她，也不回答了。
下午，抚摸Rixi，她早上去狗公园玩得累了，卷在沙发上睡觉。他在楼上。我在楼下，等着晓滨来。晓滨带了几只月饼过来，然后我们聊了一会，聊到了过去，和现在照顾的问题。晓滨走了之后，我就让海芸来接Rixi了。Rixi还是很愿意跟着海芸离开的。所以海芸几乎没有怎么逗留就离开了。离开的时候，我忍不住哭了，因为一下子，聪聪，海芸，狗狗都离开了我。心头就空了。
晚饭，给他排骨，我吃鸭子，凉拌了黄瓜。
晚上开始看《吐槽大会》。
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