周一
聰的生日
她昨天晚上在aja慶祝了她的生日。
因爲冬梅又給了我春筍和韭菜，所以還是讓自己忙碌起來，做了韭菜盒子。她中午左右回來，吃了
对我们每个人来说，我们可能真的需要学会适应一种新的状态，我们需要一个更低的环境敏感性，我们需要在一种非常受限的条件下依然稳定输出和做事，我们需要更坚韧的精神毅力来面对接下来的持续熵增的混乱状态。
我想起一句老话“螺蛳壳里做道场”，限定条件可能来自外部，也可能来自自我制约，但不管是主动还是被动，能在限定条件下依然稳定输出和做事，能极大提升我们的成事能力。
金宇澄对于上海市民阶层的特性做了这么一段描述：
市民阶层呢，就像海底那种生物一样，特别敏感，一旦海洋的温度到了，它就会很蓬勃地生长。一定的时候不对了，立刻偃旗息鼓，你看上海在我的眼中就是，它什么时代就是什么样子，老百姓都可以过，老百姓非常灵活。但是内里是不改变的，他对生活的理解，他最希望过什么样的生活，他有自己的一套东西。
我觉得这段话很好地诠释了一种务实的，能耐受时代的，甚至克服时代的一种精神，我们现在需要这种精神。
当你感到外部混乱加剧，打扰过多感到焦虑时，可以望向窗外看看那些树，不管风吹雨打，哪怕树枝被台风折断，那些树从来都有自己的一套不变的东西，那套不变的东西让树在各种环境下都能活的下去，我们人也一样能做得到。
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人生的关键是找到自己的内在动机。
内在动机和三件事相关，第一自主（autonomy），第二胜任（competence），第三联结（relatedness）。自主选择指的是这个选择是自己做出的，而不是别人迫使自己接受的。胜任指的是自己有能力把这件事做好。联结指的是爱与被爱的需要，关心与被关心的需要
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向孩子们证明，除了衣食住行之外，一个人的精神世界才是他真正的庇护所，在那里才会有真正的安宁和真正的安全？让他们明白适度地向外索取，不要让自己被金钱和欲望所困，始终保持精神上的自由和健全？让他们相信，一个人有可能无需借助外部世界的所得，依然可以获得内心的快乐和幸福？
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到了居家第42天，我在日记中写道：“情绪变得不稳定，有时会感到精疲力尽，会有一种轻微崩溃的感觉。最要紧的是首先活着，无论多么煎熬我都需要与身上的麻木和奴性作斗争，并且再一次确信自由和独立思考的可贵，然而我正面对一种失败感在自己身上的蔓延，因为清楚很长一段时间我们的岁月要被空耗而感到绝望，并练习与这种绝望共存。这使我对冻伤的黄瓜、鸡蛋里出现的蛆虫、发烂腐朽的菜叶印象深刻，它们是这个春天的悼词，连同被消失又存续在记忆深处的死亡者的嚎叫。”
周二
今天高溫，所以一早就穿好義肢，帶著狗狗出門，想著今天也不太可能在戶外活動了。
到后面的小區走了一小圈，回來之後精疲力竭，汗流浹背。
8點半的樣子，她還是想出門，就帶她出門扔球，但是就差一點點總是拿不到球，非常frustrated。她總是在戶外會想要去聞自己的屁股，於是就開始追著自己的尾巴。
然後我們就在家裏呆著，她睡覺，我看看書，或者我在家裏跟她玩fetch。其實就是相伴，所以并不一定要去做點是麽。
因爲今天才能拿到她的蛋糕，所以又吃了一次蛋糕。她可真是喜歡這個女士做的蛋糕。果然是很好吃。叫了pizza，所以這頓飯吃得方便。
周三
做了杏仁奶。
工作很忙。月度的accuracy report。
還有工作上的catch up。
還是堅持出門轉了一圈。
周四
今天帶Rixi去看了獸醫，至少趁機換了一下她的kibble，希望飲食改變之後能有一個變化。她很緊張，我坐的凳子高，所以腿正好形成了一個可以供她躲藏的空間。獸醫的技術不行，扎針還扎了兩次，抽血的時候Rixi並沒有怎麽啃聲，但是嘴上做needle biopsy的時候，第一次她也就從了，但是居然還來了第二次，我都替她鳴不平。沒有想到這樣的做法是在我們面前做的。我還以後會拉到後面去做。
一年多沒有見到診所裏的人員，看到了還是比較親切。重逢的時候Rixi並沒有特別激動，可能多多少少還是因爲姚剛在的緣故吧。
周五
化療一天。他陪我去的，離開的時候已經不耐煩了，問需要多久去一次。下午的時候已經覺得口味開始有點不舒適，就想吃冰激淋，覺得只有甜的和冰的才能感受到味覺。
回來給他煮了餃子，我自己吃了一點沙拉。
麗雅來看我，帶來了粽子和餃子，相比較下，我的餃子可真是大肚子啊。還了書。她說，如果能幫到我能重新站起來走路，她也覺得她做了一件討神喜悅的事情。
周六
這個周末的天氣可以用gorgeous來形容，但是跟我似乎也沒有是麽關係。前一天晚上一直惡心，一直到11點多才上床睡覺，早晨6點多就醒來了。
給自己找事：包了80個餃子和餛飩，芯子裏都有香菇，豆乾和筍丁，自己也是一刀一刀切出來的，兩種不同的菜，一個薺菜，一個青菜。感覺還是青菜好吃點，可能還是比較濕潤的關係吧。
她也是一早就醒了，說是要去看看是不是爆胎了，説是前一天晚上開進小區的時候撞了一樣東西，然後就感覺不對勁了。果然爆胎了。因爲時間還早，輪胎修理店也要到7：30才開始，只有給他們打了電話，確認有輪胎了，才能叫拖車。7：30我打了電話后，就開始準備叫拖車。結果我也是聽到了她設的鬧鐘，我是希望拖車來的時候，她能去給鑰匙，去處理。結果中間是有一段空擋，所以她就睡着了。結果拖車司機也沒有打電話，而是直接按了門鈴。他不高興是為什麽不換備用胎，感覺他也不會幫助更換的，所以並沒有想打攪他。
但是她因爲瞌睡而存在的態度讓我不太能接受。我微信問了媽媽，她覺得我的處理是對的，事後又跟Kevin交流了一下，他也覺得she should have stayed up to hand over the keys。
還是把韭菜處理了，把韭菜盒子的餡料準備好了。晚上做了萵筍蝦仁，田貝胡蘿蔔，紅燒素鷄。總算是吃了一頓飯。然後有了淘米水。
諾諾安全到達了上海，還真的算是蠻幸運的。這一路回家，真是太艱辛了。
下午麗娟估計在自己的後院休息，給我發了兩張Rixi的照片。她居然在草地上睡着了
又到了summer reading的時光了。
聽完了《印度之行》，也準備去看電影。
也喜歡新出來的科幻片。也算是在我身體難受的時候陪伴了我。
周日
一早睡到8點多。比爾下樓來睡了一會，但是我看我睡意還是很濃，就自己背著鉄出門鍛煉去了。
每個周日都非常累。
她起來洗了澡就離開了。書包裏翻出來我給她帶的小橘子，已經爛掉了。
做墊上運動也非常地馬虎。
他一再叫我出門活動活動，於是在做完了30多個韭菜盒子之後去了一次Farmers' Market。我開得車，真是不想再雙拐前行了。
結果回來之後，海雲把青團送過來了，還送來了幾個粽子。我正好回家了，正在切水果。我也給了她四個韭菜盒子。
晚上就是綠豆小米稀飯。
在厨房裏永遠有做不完的事情。
又開始overnight oats了，想堅持一段時間看看。
還是把韭菜處理了，把韭菜盒子的餡料準備好了。晚上做了萵筍蝦仁，田貝胡蘿蔔，紅燒素鷄。總算是吃了一頓飯。然後有了淘米水。
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