周一（1/10/2022）
为了这次短暂的见面，周日晚上给狗狗做了36块饼干。晚上面包机发面，准备今天做小面包。
好在上周已经把豇豆馅饼做好了，只要拿一下就好了。正好又是腊八，所以煮了一锅腊八粥，给他们打了一个大罐子。
下午开完会，等他们来。我在沙发那里看，就像以前狗狗一样。
终于可以蹲下来摸摸Rixi了，她来我们家还是很高兴，但是姚刚要离开的时候，那是半秒钟也不含糊地要跟着离开。看来她已经是完全适应了在姚丽娟家的生活。我应该为她高兴，我应该为她高兴，我应该为她高兴。重要的事情说三遍。
给她做了晚饭，装在饭盒里让她带走。杂粮饭，咖喱花菜胡萝卜，虾仁鸡蛋毛豆。
他在快要吃完饭的时候，首要去一次Fedex，我没有什么反应，他就说我现在calm很多。奇怪的评价。
晚上看书。
周二（1/11/2022）
然后就将起前一天Rixi来的时候的情形，一下子悲从中来，没有忍住，就去bathroom去大哭了一场。叫着Rixi的名字。他过来问发生了什么事情，我说了，他就开始说教。我很厌倦。
聪吃过饭就走了，可能是听到了我说，给我点space。
出来之后，还是不能释怀，所以还是穿上鞋子到外面走了一圈。虽然只有20度，但是在太阳底下，似乎并没有那么寒冷。回来之后稍微好了一下。
但是软弱的时候可能还是保持安静比较好。晚上跟姚丽娟说了说我的情绪，没有想到她的反应是非常严肃的。也说了狗狗在他们家能够并且也已经得到了更好的照顾，而陪伴以后还是可能再有得，也说了，要控制好自己的情绪，不要因为他人的言语影响自己。言而总之，就是要善待自己，不要让外界的内心的不良的情绪影响自己的健康。
他过来抱我，我心中烦恼，问他有什么事，他就说，没事不要找我。就是呀，一出事嘴脸就露出来了。
周三（1/12/2022）
昨晚她回来的时候，我是知道的，但是没有看时间。然后一觉就到了暖气开始工作的时候了。也觉得休息到了，看了一下时间，6点多，所以还好。还是眯了一会。
上厕所不是很顺利。之前，想着晓滨今天手术，准备做三个菜给她。一个红烧鲳鱼，一个韩国炒面，一个八宝粥。我也知道他们并不需要，但是也只是想尽一下自己的绵薄之力。
上午给丽娟发了一条微信，告诉她，昨天我软弱了，对此感到抱歉。但是她一天也没有回。我想可能是去办公室上班了吧。
中午给她做了pasta，用了洋葱，秋葵，彩椒，还有冰冻柜里挖出来的meat ball。一上午厨房都是很忙的。
《爱很美味》作为背景音乐看完。我觉得我老了，看不动了。
路上碰到了Eva的妈妈。聊了两句。
晚饭：
水煮鱼片，里面放了豆腐和大白菜
卷心菜胡萝卜
每天晚上一小碟海带丝
杂粮米饭，吃得很香。没有话说。stump上有一点点的红色小点，不知道是什么。
听到了“ambiguous loss”这个词。去查了一下，的确是有书的。
“Ambiguous loss is a loss that occurs without a significant likelihood of reaching emotional closure or a clear understanding.[1][2] This kind of loss leaves a person searching for answers, and thus complicates and delays the process of grieving, and often results in unresolved grief. Some examples are infertility, termination of pregnancy, disappearance of a family member,[3] death of an ex-spouse, a family member being physically alive but in a state of cognitive decline due to Alzheimer's disease or dementia, etc.[4][5] An ambiguous loss can be categorized into two types of loss: physical or psychological.[6] Physical loss and psychological loss differ in terms of what is being grieved for, the loss of the physical body, or the psychological mind. Experiencing an ambiguous loss can lead to personal questions, such as, "Am I still married to my missing spouse?," or "Am I still a child to a parent who no longer remembers me?".[7] Since the grief process in an ambiguous loss is halted, it is harder to cope or move on to acceptance from the type of loss experienced. There are various types of grief that can occur due to the type of ambiguity experienced and corresponding therapy techniques to address the certain types of grief. The overall goal of therapy to cope with ambiguous loss is to overcome the trauma associated with it and restore resilience.“
周四（1/13/2021）
今天早会，设了闹钟6：30，但是6：00准时醒了，好在半夜没有频频醒过来，也是很感恩了。
Coming to terms with losing a limb has been the biggest battle I’ve ever faced. Have I completely come to terms with it? No I haven’t. I still have days when I’m pissed off about what happened to me. When I lost my leg I had 2 choices let it eat me up and stop me living my life or face up to what’s happened and show life I’m not quitting yet. After a shaky start taking the first choice and letting it consume my life with negativity, focusing only on the problems of being an amputee and the fact the life is hard. I started switching the way I looked at this life, I started looking at it as a challenge, something that’s going to help change me for the better. A life changing event should be just that, life changing. Yes it’s a hard thing to take at the start, but it doesn’t get any easier by complaining about it, it doesn’t change anything complaining about it, it doesn’t bring the limb back by complaining about it, in fact the only thing complaining about it does is make you a victim of circumstances. That’s all this is really, a life circumstance. No matter what life throws at you, you have to keep going. We are here only once and you are stronger than you think。
好像过一阵子总是会软弱。为我自己的失去而软弱。从此以后的生活的改变而软弱。
中午跟聪讲了讲这种微信上的牵扯。她的反应也比较extreme。
下午谭丽带我去做复健。半个小时没有做任何事情，基本上就是在说话，不过碰到了greg，至少下周二他知道应该怎么来进行调整。来回路上聊天，还真是一个好的catch up。
吃过晚饭跟TT聊了两句，她让我放轻松。给晓滨打了电话，问了好。然后还是没有忍住给丽娟打了电话。她听上去非常stressful，还在加班，疼痛也加剧了。而且周二去了办公室后也exposed to someone tested positive。整个精神状态处于一种极度焦虑中。我没有敢多说话，腾出时间让她继续工作。
中午给她做了三文鱼，一个煎鸡蛋，西兰花，杂粮饭里放了点杂蔬。晚上我们也是吃这些。还吃了点cheese，是羊奶的。还不错。
周六送菜来，周四晚上最后一次可以加点单子，看到韭菜，虽然贵，还是买了。可以做点韭菜盒子给倪巍送去。
周五（1/14/2022）
到今天就已经整整四天没有Rixi的消息了。这个周末也不会去看她了。周一要下雪，也不会叫她过来过周末了。就这样吧，想到她现在过得很好，这应该是最大的安慰了。
今天上班的时候搞出了Qsen，心里还是蛮开心的。可以好好地休息了，接下来就是修饰的细节了。
给她煮了鸡汤，结果说她午饭出去吃。好在在她走之前烤好了面包。
一天能见上一面，说上五分钟的话，就已经很感恩了。
冬梅来电话，才知道他们一行去滑雪的都得了covid。所以说呀，要是你周围的人中还没有得covid，那么你就没有朋友。
看完了After Live Season 3，还是很温暖，一种小人物平凡生活的温暖。
Do Not Stand at My Grave and Weep
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一路上取了蛋糕，去老朱农场买了十磅紫薯，根据最近读的那本书里，说紫薯有很高的抗癌作用，管它有多少功效呢，反正我也喜欢吃的。
然后去了shoprite，买了酸奶之类的。
再去YY点了一份sushi plate，结果排队取外卖的时候居然要在门口等候，这个经历不咋地，所以估计以后也不会再去了。
周六（1/15/2021)
早上起来后，锻炼身体。给三个人发了微信：倪巍和海芸都是因为前一天晚上没有参加查经，想问她们一下是不是有事。
还有就是丽娟。她的冷淡让我感到很不安，不知道该怎么再次回到原来有着很好的沟通的状态。我很想知道Rixi的一点一滴。
后来看到海芸给我回了微信，就打了电话过去，没有想到一聊还聊了很久。她说想不想见面，我说可以，她问我怕不怕病毒，我说你是negative呀。然后她就说下午过来。
然后很奇怪的一个现象就是她在家，我和比尔出门了。刚穿上义肢，感觉很肿，需要双拐才能行动。我们先去买了贝果，可惜全麦的没有了，买了四个蓝莓的。然后去了farmer's market。这是生病后第一次再次踏入这个超市， 买了苹果，山芋。
下午将近两点的时候海芸来了。虽然外面很冷，还是还是出门了，拄着walking cane。这样的散步聊天非常relaxing，也给我带来了安慰。走完回家，泡了一杯茶给她，吃了点零食和水果。她没有怎么吃。她给我带来了从意大利背回来的小礼物。
海芸说Rixi就是那个样子，实在想她了，看看原来的照片，或者我发给你，结果她回家之后就给我发了五张照片过来。
晚上做了春卷，留了三个给她，结果她也不要。怕他不够，还拿出冷冻的一张葱油饼出来。有存货总是好的。
晚上还是没有忍住给丽娟打了电话。一早的微信提问一直过了将近10个小时才得到了回答。我打电话过去问到了Rixi的情况，她就说她就在趴在朝北的那个沙发那里，睡觉，并且在丽娟叫她的时候，她都不去。丽娟去厨房，她也不跟着，只有觉得差不多是她吃饭的时间了，才跑去厨房。所以丽娟的结论是，蜜月期已过。我说，只有人对狗狗有所谓的蜜月期，狗狗对人是没有的。她还说只跟姚刚要好，还对姚刚说，他不能身体不好，因为她是不能遛狗的。我希望听不出言外之意。
晚上还是没有忍住给丽娟打了电话。一早的微信提问一直过了将近10个小时才得到了回答。我打电话过去问到了Rixi的情况，她就说她就在趴在朝北的那个沙发那里，睡觉，并且在丽娟叫她的时候，她都不去。丽娟去厨房，她也不跟着，只有觉得差不多是她吃饭的时间了，才跑去厨房。所以丽娟的结论是，蜜月期已过。我说，只有人对狗狗有所谓的蜜月期，狗狗对人是没有的。她还说只跟姚刚要好，还对姚刚说，他不能身体不好，因为她是不能遛狗的。我希望听不出言外之意。
然后跟海芸说了一下这个情况，她觉得conclusion太片面了。
周日（1/16/2022)
这个课程倒是蛮想上的，但是实在是太贵了。看看这个结构，不知道自己能找到些学习的内容吗？
运动是一个很大的领域，健身运动、运动康复、体能和力量训练、运动表现训练以及各种运动项目（瑜伽、普拉提、舞蹈和各类体育项目等），如果过早地开展特定领域的学习，就有可能由于基础不扎实，导致技能徒有其表。
重点是要搞明白“动作”到底是怎么回事。人体的运动是由一个个的动作组成的，所有跟运动有关的问题，会在动作中得到体现。
不管你是健美、瑜伽、普拉提、力量举、跑步、运动康复还是其它细分领域的专业人士，你都需要搞明白这个基本要素。
模块一：动作导向的训练
模块二：动作的要素
模块三：用动作改变动作
一直在纠结，整整一天，要不要去看往Rixi。中间有问过姚刚。但是回答也是公式似的，所以并没有进一步的了解到Rixi的境况，也没有照片。
所以只能把满腔的空虚用做饭来填补。
包了40个饺子，韭菜虾仁猪肉xian
包了28个荠菜虾仁馄饨，没有想到一袋荠菜也没有多少，不过我是塞得比较足。自己吃嘛！
所以整整纠结了一天。上午可能在厨房忙活，stump一直处于垂直状态，所以在下午下定决心去还是出门走一圈的时候，发现非常地肿，只穿了一层袜子，结果走的时候发现有点松快，加上气温也实在是比较低，所以兴致不高，很快就从外面回来了。
Travel with Charley的中译版里有人做的摘抄笔记，我觉得这本书有必要读，而不是听。
“在关于根的固有想法中，我和大多数人一样忘了两件事。美国人会不会是不安于现状的一群人，是一群迁移的人，如果可以选择，他们永远都不会满足自己所在的地方？居住在这块大陆上的拓荒者与移民都 曾经在欧洲不安于现状的人。那些踏实有根的人都待在家里，到现在，他们依然住在原处。但是我们每一个人，除了被迫为奴的尼亚加拉瓜人外，都是这些不安于室、不满于待在家中的任性者的后代。如果我们没有遗传这种性情，不是很奇怪吗？ 事实上我们都遗传了这种不安定性。但这只是短浅的看法。什么是根，我们拥有根多久？如果人种已经存在了数百万年，那么根的历史是什么？我们最久远的祖先追踪着猎物，搬到有食物的地方，碰到恶劣的天候、结冰期、季节变换就逃到其他地方。然后经过了大家想象不到的好几千年后，他们驯养了一些动物，从此开始跟他们的食物住在—起。之后，出于必要，他们逐草而居，漫无目的地漂泊，求的就是要喂饱牲口。只有当大家开始务农的时候，一个地方才有了它的意义、价值和永恒性。但土地是有形的，有形的东西最终总是会落在少数人手上。就这样，一个人想要拥有土地，同时又需要劳动的苦役，因为总有人在土地上工作。根存在于土地、有形物质以及无法移动的财产拥有权中。
有伴侣会让人在时间中被钉牢，而钉住的时间就是现在，但是当孤独的特质生根时，过去、现在和未来全都流动到一起去了。一个记忆、一件当下的事情、一项预测全都是现在。
沙漠这个不受欢迎的地方，或许很可能会成为生命对抗无生命的最后一座碉堡。因为在世界上富裕、水分充足以及大家都争相拥有的地方，生命的金字塔对抗的是自己，而且自身的混乱终将让自己与敌对的无生命结合。无生命用烧炊、灼热、冰冻 与毒害的武器都达不到的目标，或许最后仍会因为生命的生存手法不再行得通，进而导致生命全数毁灭或灭绝而达成。如果最多才多艺的生命形态——人类——用他们一直以来所使用的方式努力生存，那么他们不但会毁掉自己，还会毁掉其他的生命。若真的发生这种情况，像沙漠这种不受欢迎的地方就很可能成为生命族群重新复出的严苛母亲。因为沙漠里的居民在抵 抗荒完这方面都训练精良，也都设备精良。即使是我们人类这 类误入歧途的物种，也可能从沙漠这种地方重新出现。”
晚上睡觉之前Kevin才回的短信。对我表示对下雪路况的担忧表示了他会照顾好May的措辞，我就觉得小孩子不懂事，大人也不董事的感觉。
晚上看东西也有点心不在焉。5点多开始下雪。跟海运说了我内心的纠结。她劝我忍忍。发了我做饭的几张照片给JW，也跟她说了我的纠结，她也劝我，狗狗是给他人的，所以不能有太多的要求了。
TT还是一如既往地尖锐，骂聪聪，因为她觉得聪应该给我陪伴，实际上，哪里来的应该呢？孩子不是我们的孩子，如果我能放手孩子，我为什么就不能放手狗狗呢？身边多少人都劝我要move on。海芸甚至说可以再去养一个小狗，如果宠物真的是可以给我带来安慰的话。我对Rixi的attachment太深了，所以就不停地对自己有伤害。
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