周一（1/3/2022）
一早起来就有很多电话要打。一个一个解决了，最着急和最重要的是我的blood thinner药的refill。在开会之前打，追。在开完会后继续追，终于在快要三点的时候，拿到了药，吃上了药。
刘琦还是有点犹豫的，把药就这么给出去。晓滨也是支持的。
跟着Heather做了2022年她12 week program 2.0的第一集，很好，是上臂训练。
然后就收到了丽娟的照片，说狗狗喜欢上了这个沙发。我想可能是因为这个沙发是能看到外面吧，而且那里有狗爸和狗哥哥的大衣，也就是有他们的气味。
说是今天又成了狗腿子。狗爸擦干净的，然后狗妈进一步擦。
跟他们说了MAY得了新冠，但是没有症状。也跟谭丽说了。没有想到谭丽还提出让聪住到她们家去。很感激。
工作很忙，照例是Monthly accuracy。还有很多会议。
中午吃了毓颖给的馒头，太实在了。吃得都感到很饱。
一天阴冷，让我想起上海，没有出门。
晚饭前又做了一遍垫上运动，主要是core，晚饭就一个彩色的炒，然后做了羊肉萝卜，萝卜更加受欢迎，应该能猜到，还有一个蛋黄豆腐。叫他下来吃饭，好像很忙，所以，我也不说话，就等。一天没有说了超过5句话。
取消了周二的复健，没有人开车带我去，不想把病毒传给他人。所以还是等待一下。
吃过饭一切照旧。终于劝说她成功让她周三来取一下饭菜。这样不需要麻烦他人。
Wee的订单又取消了一份水果，就像要的橙子，看来什么时候去一次Shoprite。很晚订单才到。收拾的时候能够感到外面的严寒。
晚上看完了Anxious People，感觉跟原著还是差很多。原著的语言可以抨击到心灵，但是电影感觉有点慢热，到最后两集的时候才感到温暖。
周二（1/4/2022）
The Fun Stuff: Homage to Keith Moon
W.G. Sebald's Austerlitz
Kazuo Ishiguro‘s Never Let Me Go
Thinking: Norman Rush
Cormac McCarthy's The Road
Edmund Wilson
Aleksandar Hemon
Beyond a Boundary: Netherland as Postcolonial Novel
Wounder and Wounded
Robert Alter and the King James Bible
Tolstoy's War and Peace
Marilynne Robinson
Lydia Davis
Containment: Trauma and Manipulation in Ian McEwan
Richard Yates
George Orwell's Very English Revolution
"Unfathomable!"(Mikhail Lermontov)
Thomas Hardy
Geoff Dyer
Paul Auster's Shallowness
"Reality Examined to the Point of Madness“： Laszlo Krasznahorkai
Ismail Kadare
English Muddle: Alan Hollinghurst
Life's White Machine: Ben Lerner
Packing My Father-in-Law's Library
问了丽娟想不想我做点烧卖，让姚刚来取，她说，问一下姚刚。后来姚刚还是说送狗狗的时候来取食物吧。但是我觉得下个长周末接狗狗过来这件事情不一定能成。
不过我还是做了烧卖，想着也可以给聪。
晚上跟西尤打了电话。因为她看到了我的短信，但是给人感觉好像病毒会通过屏幕传播一样，她曹草地就挂了电话。
跟丽娟打了电话，她的手又疼了。
今天摘取了菌菇棒上的平菇，炒了鸡蛋。
烤了三牙鱼，临时撕了几张包菜的叶子，正好还有几片豆腐干，就随便炒了一下。
看到了一些有关这个病毒的消化。真是无可奈何。取消了复健，没有人能送。我的热情也不是很高。这几天都是10点多穿上义肢，然后一路到下午。
晚上想折腾notion，结果没有一下子就弄明白，或者以为自己没有弄明白，其实只是要把它弄得更加美好一点。
周三（1/5/2022）
今天终于说动聪下午的时候来拿吃的。不过不想让她在中午之前来，因为路上都是black ice。好在跟kevin打过招呼。但是现在也是要打个折扣。
所以一早起来就准备。
最后准备了一大份炒面，里面放了很多青菜，虾仁。
一份三文鱼，甘蓝和杂粮饭
一份pasta，肉圆和西兰花。放在保温杯里。还有几个烧卖。她来取完之后就去了高中进行PCR的检测。
说是结果需要24-48小时才出来。
他今天看我中午在吃馄饨，就说他也要吃午饭。我说你不是不午饭的吗？然后转悠了一圈，又说要把聪聪的standing desk搬到我的桌子旁边。我就很烦，很需要有个人的空间。就说，不必了吧。不想有hope，因为对方太过变化多端。一出事，一张嘴脸非常丑陋。还是保持距离比较安全。
所以我们的晚饭呢，多了一份麻辣豆腐。
我也吃了一块三文鱼。
晚上他提到了要在附近买一个地大一点的，房子小一点的住宅，可以种菜。我觉得太不靠谱了。不用威胁我，不用说是不是要跟他一起搬家。想做就做，行动力强一点。我没有接茬，没有说话。生活中需要去考虑的时候太多了。这个不在我的piority list上。
晚上拌了馅。牛肉馅准备做锅盔，猪肉馅呢，就准备包饺子了。
丽娟告诉我这两天她喜欢上了离门口进的那个沙发，可能有着狗爸衣服的味道，而且可以看着床外。如果有UPS的车来了，她就会发出呜呜的声音。
晚饭后，丽娟说跟狗狗玩，我说怎么玩？她说揉她的肚子。
狗狗在你们那里我一百个放心，就是自己的心态需要调整。
她说的确不容易
我说，我可能永远也调整不好。
她说，会的。
我说，我不想忘记她。
她说，不是让你忘记她，而是把她当作是出嫁的女儿。
我说，这个比喻比较好。
可是我还是想Rixi。
周四（1/6/2021）
想着明天会有一场大雪，而且周末的温度也比较低，可能就不利于出行了，今天下午自己拄着双拐出门走了一个英里。外面阳光一般，但是I will take it。看到别人遛狗的，心里很想Rixi，钻心地痛。
回去跟丽娟说了。她说，要不要把狗狗送过来几天。我说，算了，
按照昨天的等级做了一份炒面。
穿上义肢最方便的是去车库，不用一蹦一跳地上下楼梯，觉得轻省了很多。
中午出门去了一次老印店，第二天要下雪，买点蔬菜放在冰箱里可以放心点。买了豇豆，准备回来再做素馅的馅饼。买了两把香菜，活了一点昨天办好的馅，就把周二包烧卖剩下的馄饨皮包了香菜馄饨，又化了一包饺子皮，把馅料包掉了。冷冻了一些。把豇豆烫好，准备好。
问她结果出来了吗？答曰还没有。
周五（1/7/2021）
今天一觉醒来，外面已经是大学一场。就想着Rixi多喜欢雪，在雪里扔飞碟给她。
丽娟也是一早就给我发来Rixi在雪里接球的照片和录像。心中很感激。
一早就两个会。会前锻炼了一部分，会后锻炼了一部分。
非常想念她再雪里奔跑的样子。
丽娟告诉我姚刚偷偷地给狗狗买零食，被丽娟发现了。
可以想象她和姚刚很铁。给吃，带着出门玩。对她那么细心，真的是贴心啊。狗狗有他照顾，我是很放心。
按照小白素食的方子，做了18个素馅饼。尝了一个，感觉淡了一点。
买来的香菜，两把，洗了三次，报了馄饨。
给自己做了馄饨，放了很多菠菜。
这是制作过程中：有烙好的，有在锅里的，有等待下锅的。我喜欢这样的秩序感，多多少少给了一点我疗愈。当没有狗狗可以搂的时候。
下午得知她的结果出来了，是阴性的。也在意料之中。结果她还是坚持要去AJA打工，我为晚上驾驶行车感到很担心。丽娟又跟我说了姚刚周三早晨送胖胖上学的时候车子失控的事情，更加加重了我的焦虑。
丽娟给我发来的，说胖胖游泳训练回来，跟狗狗打招呼。
看到Rixi拼着命地亮肚皮的节奏啊。
得知晓滨要去动手术，不知道是什么手术。
跟Kevin text了一会，讲了如何让自己的孩子长大，如何信任，放手。
说是12：30回来，到家已经凌晨一点了。我跟她打了招呼，她说，你是想说话还是睡觉。我说还是睡觉吧。然后又听到她起来刷牙的声音，没有去看时间，翻个身倒也睡着了。一路到六点多。
周六（1/8/2021）
下雪之后的大晴天。阳光很好。
起来之后就想着今天在厨房能折腾点什么。
一早先活了面，是做锅盔的面。
然后开始做摩卡快手面包。里面没有放西葫芦。非常喜欢这个面包，放的葡萄糖，吃起来几乎没有任何甜味，倒是可可粉的香味。今天看的书里正好也提到了可可粉的好处，也就是dark chocolate的好处。
跟晓滨通了电话，才知道是视网膜脱落的眼科手术，说是已经很成熟了，但是总也还是一个手术。不知道比尔也动过这样的手术，也有严重和轻症之分。
在厨房干活的时候听了读库年会的录音，虽然浏览过文字版，但是听到他们的声音，还是很亲切。
丽娟一早给我发来的照片和录像，说一个手拍的，只能拍到这样了，凑合着看吧。
我呢，只能发一张食物的照片给她，说，看我多无聊。
然后就准备一顿午餐，想着她晚上去打工之前总是要吃一顿饭的。
我很想让他开着车出门。留我一个人在家清净一下。
一上午在厨房转瞬即逝。结果她一路睡倒下午两点多。起床后就去gym锻炼，也不吃东西。冰天雪地的，穿着短裤。
我辛苦准备的。好在4点多的样子她回来了，原来我以为她要去洗澡，我就对她说，要不pack一个box，她说她现在有时间吃。蒸鱼，西红柿蘑菇豆腐，卷心菜油豆腐。比尔那个时候也正好在厨房，有点别扭。我穿着义肢，是一天中最为轻松的时候，所以调节了一下气氛。
晚饭吃过，随便一看电影网站，居然发现了sense 8，在豆瓣里是2019年标记的想看。现在就一个一个剧看过来吧。反正也出不了门。
周日（1/9/2022）
昨天晚上她回来已经1点15分了，问她怎么这么晚才回来。她很含糊地说了什么，估计也是不想让我听到的。不过一觉居然睡到早上7点多。真是bliss。
一早拉开窗帘看到的火烧云。隔着玻璃拍实在是不怎么样，就斗胆开了门，扶着walker出门拍了一下，那些影影绰绰的树枝实在是不好看。
这个时刻，比尔是去门外取了东西的，但是丝毫没有注意到天上的云朵，所以，一个人的观察力和mindfulness，成天放在嘴边的，并没有执行力。
看推文，有几本有关健康的书，顺藤摸瓜找到了那本有关腰的复健的。但是薄薄的一本小册子，居然腰30多美元，而且也没有更多的选择。但是看了看别人做的读书笔记和读后感，倒也是能受益。
早晨起来准备面包。看到海芸的微信，让我不要给她送东西。我不知道她是不是嫌弃May曾经测试是阳性。反正是我的心意，她接受不接受就随便她了。
锻炼身体，虽然没有出汗很多，还是上楼去洗了澡，这样不太有stress。她给自己设了闹钟。起来后跟朋友去吃Brunch，我估计她现在就当自己是打了booster了。如果不提醒她waive healthcare expense，还要晚。不知道这次late fee要支付多少。
我觉得5个defense systems非常巧妙地联系再一起了。所以很有全局观。
烤完的面包很香。我吃了一个小的。比尔闻到了也说想吃。我让他吃个小的，后来又觉得不对，还是让他自己选一个吧。选了个大的吃了。
也是要让他帮忙送一下，所以不能委屈了人家，不是？
丽娟周末加班，但是还是想着给我拍来了照片，说那天Eric铲雪，跟狗狗玩了一阵子球，一下子两个人就非常close了，看看，姚刚再旁边，狗狗也是爬在Eric的边上了。
下午我继续看书，现在看非虚构的在电脑上看kindle也还算是好的，因为可以直接做笔记了。一边开着sense 8看，可以把声音放出来。
很巧，比尔的车刚到的时候，就碰到了海芸的车也才到，就把东西给了她。面包和葱油饼。聊了一会，她要去帮儿子收拾东西了。
本以为今天的包子会非常成功，没有想到蒸出来之后包子皮并不饱满，有点像小笼包的感觉，但是却是一个大大笼包。我给自己包了梅干菜香菇给自己，皮子也发的不好。哎。
晚饭前丽娟告诉我狗狗的cookie快要没了，我说，我立刻做。但是怎么给你呢？她说姚刚过来拿。我说什么时候方便，他说ANYTIME。我大笑，给人来拿东西姚刚不愿意，给狗狗，可真积极。丽娟说，你看，我说狗爸宠她没有错吧。
Most problems come from our internal state.
When we are internally calm, we reason and then respond; we don’t just react. When someone slights us, we don’t lash out with angry words or angry fists. We turn the other cheek. When someone cuts us off, we give them the benefit of the doubt. When things go slower than we want, we wait patiently. When someone is passive-aggressive, we refuse to take the bait. At our best, we put behavior in perspective—both other people’s and our own. We do the right thing, not the easy thing, regardless of influence or pressure.
A calm mind is not the absence of conflict or stress, but the ability to cope with it.
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