才意识到自己前一天晚上没有怎么好好睡，脑子里充满了Shameless的剧情。
工作还算安静。
中午饭：
黑糯米烧卖给她
我和比尔吃了生煎包
天气炎热，绿豆汤
在周一的中午做出两种面食出来，我是真心佩服我自己。
晚饭：
犯懒，用高压锅压的猪排
鱼粒炒饭
黄瓜木耳炒鸡蛋（木须鸡蛋？）
韩国豆腐煲
还是炒饭最受欢迎。
晚上看了一会书，有点心收不回来的样子。估计是有点看完电视的hangover。
发觉还是有很多剧值得去看。感觉就是时间不够用啊。
周二（8/4/2020)
前一天晚上就狂风暴雨的。早晨就晚起了一会。老天眷顾我，让我带狗狗出门的时候，一直都没有下雨。
出门的时候，前一天晚上Wholefood上下的单已经送到家了。
一早就开始哗啦啦地下雨。聪一路睡到 11点多，等她起来洗完澡后，我就跟她商量是不是今天可以不去画室，因为天气实在是太糟糕了。周四等她zoom call之后再送她去画室。
大家都纷纷没有电了。感觉很幸运。
午饭：早上送到的花菜和最后的虾头做了一份菜。
做了卤豆腐
蒸玉米（都喜欢Wholefood的玉米，甜）
比尔吃昨天剩的一块大排，聪吃鸡胸脯。
回来后下面，热得我。她在我的房间里锻炼身体，所以就等一会。烤了花生。怎么就这么馋呢？
然后先洗澡，再吃饭。这个节奏恍若回到了刚宅家的时候。
晚饭简单：
牛肉面，她要吃卤蛋，我和比尔吃的荷包蛋。
这是最不动脑经的做饭了。
终于可以在晚饭后不用出门了。怎么就觉得那么累呢。
明天是不是就可以跑步了呀。
开始看《三十而立》了。中国电视连续剧，40多集，不过是母语，可以随便当成背景听听。
周三（8/5/2020）
今天恢复了跑步，感觉自己拍得很慢，结果还是泡在了11分之内，10分40秒。
右手臂还是发麻。感觉自己持续一个字是太长时间了。
这两天疯狂享用guilty pleasure，就看狗血的“三十而已”。剧情拖沓，人物形象也不够饱满。但是就是想一直看下去。女生为什么就总是在感情上押宝呢?
中午做了
青贝意面
给他的是Surf and Turf，还给他解释了一下。
我吃了昨天晚上剩下的一点点牛肉面。
中午吃饭之前，想让她给爸爸开个玩笑，让比尔带她去考驾照。结果呢，弄得很不开心。真实有代沟啊，而且是文化的代沟。无法解释清楚。
一下午不说话。没话说。
晚饭
Whole food买的三文鱼和玉米
甘蓝
还有剩下的两个丝瓜，和油面筋和两个鸡蛋，炒了个稀松。
用一个半香蕉和一些菠萝打了果汁。
晚饭后，带狗狗出门走了一大圈。
已经看了一半的“三十而已”了。
周四（8/6/2020）
恢复跑步第二天，跑进10分半一英里。
不知道为什么要折磨自己，非要在工作日的上午完成一项复杂的菜肴。腐皮包肉。结果还没有拍照片。
调馅：
Wholefood买的organic grounded pork，金针菜，香菇和木耳都要泡开。三个小时候之后，切成碎，一条胡萝卜切成丝末，然后搅拌在一起。
腐皮用凉水冲软，包馅。上火蒸10分钟，然后在不粘锅里煎一下，香一点。
一条茄子和红烧肉和粉丝做了煲。
鸡蛋羹
因为周二天气的原因，她没有去画室，所以周四还是要去的。说好了到5点15分。
去接她之前，又跑去买了一个西瓜，去印度店里买了点冬瓜和丝瓜。现在是天天跑超市，都已经麻木了，做好防护措施。
晚饭
轻轻地煎了几个扇贝
凉拌腐竹，跟着下厨房学的
番茄鸡蛋汤
感觉扇贝不是那么受欢迎，反而是做的绿茶烤年糕受到了很大的欢迎。估计他是没有吃饱，他就是要大鱼大肉啊。
晚饭的时候没有什么可以说的。基本上就是我不说话，就没有人说话了。
晚上使劲追无脑剧《三十而已》。睡得不好。
周五（8/7/2020）
都不知道怎么就到了周五。
又一次跑到10分半之内。感觉疲累的程度好一点了。总是碰到天天跑步的那个张牙舞爪的印度人。一早看到的新闻就是微信将在45天之后被封。现在消息纷纷扬扬。大选之前，不可能太平了。别人能怎么过，我也能怎么过吧。
还是不想说话。
看今天的纽约时报，有一点信息还是有着实用：
To help people hit the reset button on stress and anxiety, Jenny Taitz, an assistant clinical professor in psychiatry at the University of California, Los Angeles, has offered five quick coping strategies: |
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中午有会，也实在是想不到该烧啥了。熬了一锅汤，放了点冬瓜，忘了泡木耳了。
煎了全麦饺子给聪
煎了馄饨和韭菜盒子给我和比尔。
简单，但是香。
在午饭之前把《三十而已》看完了。还是很有感慨。看着电视中的上海，真是想念。
然后送她去画室。
去接她的时候，又路过超市去捧了一个西瓜回家。连续三天了，冒着生命危险。
晚饭：
丝瓜油面筋（塞肉）
卷心菜粉条五花肉，感觉还是应该再多放点肉
蘑菇蛋汤
烤了南瓜给聪和我，上面撒了肉桂粉。白饭给他。
吃过晚饭翻看新闻，看到这两条，觉得有趣，记下来吧。
晚上参加查经，正好看看几个新闻媒体的书的推荐。
一下子不知道追什么剧好了。好剧太多，有点hangover，歇息一下。看看书。现在似乎只能看菜谱才能看得进去。
周六（8/8/2020）
回去还是要做深蹲。
结果情绪失控，不能说服他的。记得爸爸说过，难道你像让别人做什么，别人就一定要听你的吗？
哭过了，该干活还是干活。
厨房里的忙碌还是帮我转移注意力。
听着“Clean”，感觉意思就是不要那么干净。
前一天就准备好的cookie条，早晨切开，烤一下就好了。这是容易的。
午饭：
前一天就准备好的虾，切开后背。浸泡好粉丝。
一点饭炒给他。
我和聪尝试了花菜炒饭
四季豆和红烧肉片一起炒一炒。这钟四季豆太好炒了，而且感觉很嫩。以后就买冷冻的，太方便了。
番茄蛋汤。
还做了一个快手南瓜蛋糕，就是南瓜和全麦粉，所以超级简单。中间放的核桃仁，切开之后，纹路太有趣了。
下午才发现，周一有三本书都要还了，匆忙地看到了其中的两本。另外一本看看评论似乎不看也行。
他下午出门，我和聪的自由时光。可惜很短暂。
不知道晚饭吃什么。随便做了点。
酒酿汤里放了还剩下的一点红豆沙。
梅干菜锅盔。结果我放错了菜，放的是韩国的一种干菜，而不是梅干菜。我居然找不到梅干菜在哪里。心里着急。
还揪了一块面做了葱油饼。
晚饭后带她去高中练习平行趴车。我感觉上次她没有很好地掌握，这次练习了40分钟，效率高了很多。
吃过午饭，他说要出门，求之不得。
看了半天的菜谱， 终于定下一个烤鱼的菜谱，还撒了一堆菜，可惜没有藕。
今天练习的时间比昨天要少很多。5个完整的平行趴之后，我们就离开了。她提出第二天要6个小时画画时间。我算了算，可能将将够。
周日（8/9/2020）
一早听到Rixi狂吼，就知道一定是Hank的菜到了，看了看时间，只有6点半，再睡也没有睡熟。7点多起来，先收拾了Hank送来的菜，因为大门朝东，所以太阳照着，里面的鱼和肉迅速地融化了。好在我准备烧一半的肉和把鱼处理一下了。
磨蹭到快要8点了，才带她出门。好在是多云，就快速地带她去了Mountain View Park，没有想到停车场上都是车，今天打的是棒球。
跑了五英里。听着不紧不慢的有声书“My name is Lucy Barton"。她写的书节奏特别好，不紧不慢，而普通人的故事也不觉得boring，反而觉得很亲切，很connected。一共4小时的有声书，跑步的时候就听了快一半。中午吃饭之前就吃完了。
最后一英里的时候，太阳出来了，而且我还是迎着太阳跑，所以放弃了跑6英里的想法。潦草地做了拉升，带着Hank送菜时候装的一瓶冰水，咕咚咕咚地喝了很多。回到家，洗澡，然后在厨房忙活。
因为有了山药，就把排骨汤里放了山药和玉米。那根玉米卖相不好，正好放入汤中。
然后就是韩国的海鲜饼。解冻海鲜mix和虾，切韩国泡菜。午饭聪晚吃，所以总也忘记拍照片。
还要准备晚饭，思前想后，准备烤鱼。
她上的写作课今天是最后一天了，再最后的时刻，大家说每个人都应该打开摄像头，留下了这珍贵的一张合影。
烤黄花鱼
清炒菜苗
蟹黄豆腐（里面放了两个鱼丸，一个鱼豆腐切成了无数快：）
他抱怨说鱼不方便吃。我说就是上周的黄鱼，不会因为烹调方式的不同而引起吃起来的不方便。
晚饭后，我们再去练习平行趴车，没有想到已经有人在了。我们就先去了Skillman Park。Rixi真是吵闹啊。正是日落时分，看到她的同学，Winston，已经比爸爸都要高了。也是看到妈妈的白发都长了出来。
一周又过去了。
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