這個月月初從大洋彼岸飛回來，后半夜到的家。女兒收拾好房間，並買了一束鮮花。旅途疲倦，稍作整理就休息了。第二天一早上班。一個白天居然就這麽撐下來了。晚上到正常睡覺時間沉沉睡去，居然一夜到天亮。零時差。一開始以爲只是運氣，結果就這樣順利地過度到了美東時間，連一個趔趄都沒有。真是不可思議。
在飛機上遙望不知道地球哪一處的上方
紐約落地時刻：
在上海剛剛享受過仲春的大自然，回來之後家門口的鸢尾才剛剛鼓出花苞，再享受一次植物帶來的美，真是求之不得。帶狗狗出門，她也異常興奮，我們結伴尋找令人陶醉的春。
本月最後一個周四的傍晚吃過晚飯，急忙忙地跑去玫瑰園，以爲至少能看到一些玫瑰，結果大失所望，很多品種都看不到了
一天打開豆瓣APP給我的驚喜。一個teenage都成長起來了。
播客
在小宇宙的訂閲成了我獲取新聞的渠道，并不是訂閲的節目都會去收聽，有的時候，就是刷一下“訂閲”，看看大家都在討論些什麽？特別感興趣的，才放到播放列表中。相反，搜索的功能卻凸顯出來，多多少少也算是主動去尋找，而非被動被推薦。有的時候是看過的書和電影，很想聽聽他人是何感受；有的時候則是因爲一個人想去更加深入地瞭解他/她。
這個月的關鍵詞搜索是“曹學敏”，感覺她在播客中的表達非常清晰，并且有力，就是給我一種踏實的感覺。同時伴隨看完了她的《分手心理學》，我感覺她的梳理很乾净：情緒管理實際上是對預期的管理；壓力管理是對威脅的管理：找到威脅，分辨現實和想象，調整並處理；精力管理（而非時間管理）則是在正確的時間投入一個正確的自己；心智管理要注重反省心智（另外的兩個心智是自主和算法心智）。感覺還是有很多需要學習的。尤其是她建議聽衆/讀者多去看看政治學的書，《独裁者手册》和《指责的博弈》是她在播客中提到的兩本。因爲一切關係實際上都是權力關係，親密關係也不例外。當然權力在這裏是比較寬汎的定義。
專輯推薦：
日談公園這個播客中這個專輯最讓我着迷。趙老師的知識實在是太淵博了，和主持人的插科打諢實在是讓人很開心。深深地感受到有一個愛好/熱愛是多麽地重要，在一個領域裏深耕給人帶來的心靈上的極大的滿足不是消費主義帶來的短暫的愉悅可以比擬的。我希望能找屬於我自己的。
因爲書籍和劇集去收聽的播客：
發現（對我來説的）新播客：
書籍
我準備放棄在旅途中的閲讀，讓自己徹底地放空和enjoy doing nothing at all. 可能還是會帶上Kindle，但是不勉强自己“抓緊時間”，因爲真想看書，還真不是抓緊得來的。
回來之後可以定心地拿紙質書看，舒適很多。周末除了必要的家務和活動之外，都給了書本和電影，
虛構之愛：
太真实了，能够感受到她写的钝痛和尖锐的疼痛。
非虛構之愛：
維根斯坦曾說：「我的語言的界限意味著我的世界的界限」。對於討論語言，我一直都是有着濃厚的興趣的，而作爲用日語和德語創作的多鶴田葉子在這本書中的描述非常生動有趣，非常好地詮釋了維根斯坦的那句話。第二部分德語的冒險更加證實了語言的豐富性和在一定程度上翻譯的“不可能性”。我希望自己能成爲Exphony書寫著。在回滬期間購買此書，小小的開本，書口是藍色的，封面上的藍色和綠色分辨代表一種語言嗎？有交叉的部分，并不是大部分，所以掌握彼此才能舒適有餘。
這本書的封套盒封面互爲鏡像，很有意思：封面是該有薄薄一層紗的頭像，讓人聯想到已經看不清的情緒，另一層聯想是在意大利非常有名的那尊雕像。拆除封套，封面的顔色確實非常大膽明艷的大色塊。看完真本書，真是一個很好的隱喻：技術不斷更新讓信息密集的時代看不清我們的（集體）情緒，而自我的微小情緒在另一方向被技術無緣無故地放大，讓人感到觸目驚心。我們就這樣交替地生活着。閲讀體驗非常愉快，一個上午輕鬆讀完，從最底層的基本情緒開始，講到社會化的情緒，很清晰地説明了心智和心靈的區別，而在這個心智、理性被推崇的當下，我們是否應該回歸心靈，更加看到我們的内心，那還沒有被污染且矯正的内心。
本月重讀：
一個月后借來實體書又看了一遍，果然，托賓的作品還是應該用眼睛去體會他的文字敘述，那樣才是走心的。好幾個短篇就是描寫一個心境，其實就是一個瞬間的想法，托賓就跟魔術師一樣地能寫出一篇文章，兄弟去世了，親生兒子去世了；偷東西擔心被人發現；刑滿釋放了擔心被人發現自己的前科，那種幽暗的心理描寫，托賓是最擅長的。還有就是回憶，每個人都有，尤其是老年人，有的甚至還是秘密。還是喜歡最後一篇，這次閲讀倒數第二篇的時候驚奇地發現也是寫三姐妹，雖然名字不同，會不會是同一個故事的圖不同分枝，這麽想着，有感嘆托賓構思的巧妙。我願大家都能照顧好心裏的一亩三分田。
Time just stays out in the garden. It never comes into the house.
Montse felt that Nuria had insisted she stay because she had run out of other people to impress and the need was overwhelming.
She thought of all the things they knew that sh did not know. So much had happened in her long absence, things people were hardly even aware they remembered. Not knowing them meant she was alone, sitting outside the circle.
She realized that he would be content to meet this way for months, maybe even years. He would not make a quick decision or want a sudden change in his life. He had a way of addressing the matters that interested him slowly and deliberately. Her efforts to speed things up, to ask him, for example, if he was happy living with his mother, failed completely. He did not register anything that interfered with the current of his own conversation.
其他的閲讀：
虛構：
雖然不足100頁，卻把母親的一生和不可避免的母女關係寫得淋漓盡致，沒有華麗的辭藻，沒有細膩的描寫，平淡卻精準的敘述給人很強的畫面感。最後母親的精神的離開讓人動容。
非常愉快並神奇的的閲讀體驗。我們似乎一直是無人機的視角去觀察整個時間的發生。讓讀者很有身臨其境的解密的感覺。聼博客的時候得到主播之一的推薦，買來后一看如此沉重的大開本，感覺是背不回去了，於是花了半個下午看完了，并決定留給我的閨蜜。
讓人心碎的告別。所以珍惜任何相守和相聚的時刻。
渡船人的最後一天，回望自己的一生，和在他渡船上的各色人等。短小精悍。
作爲作者的第一部作品，總體感覺還過得去，順着作者的書寫聼着有聲書，還算是比較愉快的體驗，雖然女主并不是一個明媚的，不過，那有怎樣呢？
小时后读郑渊洁的童话，长大了读郑渊洁给成人的童话。依旧画面感很强，又恢复了想一口气看完虚构作品的愿望。
哎呦，在买到实体书之前，听了很多作者有关这本书的访谈，所以心中十分期待。回国后买来还舍不得才看，回来之后第一时间阅读，有点失望。我并没有看到很匀称的编织的痕迹。有些议题是挺好的，也可以延伸，但是总感觉没有扩展，市井得有点局限了。
非虛構：
聼播客的時候知道的作者，在節目中的表達讓我耳目一新，又是對愛的表述，是一種寬廣意義上的愛，而需要具有親密、激情和承諾才是完整的愛。其中還把愛刨析成愛還是不愛，愛的程度和愛的表達方式三個角度，以及匹配度才能知道如何去調整自己對親密關係的期望。“具身認知”這個概念也不是第一次看到，但是看到如此清晰地被解釋還是非常新鮮的。它代表着生理狀態與心理體驗之間存在强烈的聯係，比如，”開心會笑，笑了又會趨向開心。“
愛自己不是始終對自己滿意，始終積極地肯定自己，而是你始終通過行動關愛自己、發展自己，哪怕對自己感到厭煩深圳失望，也依然帶著這種感覺做出真正對自己有好處的行動。
所以大家看行動吧，自己的，他人的。比語言要有力多了。
心裏有愛，是愛的偉大之處。愛能成長，是人的偉大之處。
書中提到的愛的三角概念是第一次接觸到：親密，激情和承諾。當這三者都有的時候，愛便是完整的。
那些暖人的詞句。不知道是不是一個很好的禮物給女兒，當那個時候來臨的時候。
出乎意料好看的一本科學讀物，參雜經度問題的解決過程和Harrison這個重要人物的小傳，可讀性很强，儘管生詞也很多，居然還有Horologist這個的一個人物名稱。整個故事時而讓人感到激昂，時而讓人感到唏噓，我們已經想當然的對經度理解的今天怎麽能想象在過去如何剋服這個困難，製造了一個又一個H鐘錶。讓我們記住這些能讓今天我們在飛行的時候不需要自己在調整時間的科學家們。
I liked the way the rocking, interconnected components kept their steady beat, even as the cartoon clock tilted to climb up and then slide down the shaded waves. A visual synecdoche, this clock came to life not only as the true time but also as a ship at sea, sailing mile after nautical mile over the bounding time zones. With his marine clocks, John Harrison tested the waters of space-time. He succeeded, against all odds, in using the fourth-temporal-dimension to link points on the three-dimentsional global. He wrested the wrold's whereabouts from the stars, and locked the secret in a pocket watch.
第一第二部分解釋了身心如何結合，互爲因果，互相作用，最後一部分推薦了促進身心健康具體的做法：科學飲食，規律鍛煉，灑向人間都是愛；科學飲食中提到了膳食纖維和發酵食品，規律鍛煉提到了只要是運動，哪怕是微小的，也是好的，比如等咖啡的當可以踮脚，至於愛呢，從照顧自己的身體開始，和人之間的鏈接，不斷地瞭解自我，瞭解壓力的來源，愛他人，熱愛（事業）都是給心靈非常好的撫慰。沒有太多的新理念。各種不同的書，翻炒的是一鍋菜。Brain, immune system and microbiome 三者相互關聯，作用，我們都需要照顧好。
虽然作者以那樣的方式离开了世界，他到最终还是抱有美好的期待。
知道了衝突的來源和結果，那麽接下來要閲讀的書就是如何去淡化甚至去除這樣的衝突。作者提出抽象存在的人格分为三种类型：斗争型，顺从型和逃避型。造成這樣衝突的根本原因是每个人的内心都会构建一个“理想自我”，理想化的自我和我们真实的处境中所表现出来的那个自我偏離的時候，衝突就不可避免地出現了。
翻譯實在太失敗了，看得累，混亂。
影視
我的業餘生活回復了秩序，觀看過動也不再像前一個月那樣辛苦，原本以爲倒時差的時候可能會Binge watch，結果這一現象並沒有發生。
每次觀看都會有很多衍生，特別出色的就想去看同一導演的其他作品。新的影劇源源不斷，而“想看”的list也是水漲船高。取捨非常消耗人。所以能夠值得去原速觀看的影劇必須得是高質量的。
電影之愛：
看之前就被很多平臺狠狠推薦，所以可能期待太高，所以感覺沒有于預期中的那麽驚艷，但是感覺還是被溫柔地看到了。這樣的影片一看就是女導演的作品，因爲沒有沉重的痕跡，卻講述着這麽沉重的話題。最後的那封信被那麽多的聲音念出來，是讓人最感動的時刻。弟弟的暖心讓我感到驚愕，這麽幼小的心靈就能如此默默地關心自己的姐姐，希望他也被這個世界好好地對待。媽媽這個角色雖然臺詞不多，但卻舉重若輕。那一句問女兒的“你要不要再轉一圈”讓人淚目。我願每個人都被這個世界好好地對待，尤其是孩童。
閨蜜同時推薦了大鵬與羅永浩的對談和這部影片。先聽完對談再來觀看，因爲背景知識的補充讓這部影片完整了很多。在一個意外炎熱的五月的周末下午看完，還是能感到東北過年時候的寒意的。在《吉祥》裏飯桌上的談話實在真實得可怕冷酷，可這的確是活生生的生活啊。這裏沒有對錯。影片的敘事非常獨特，雖然已經在對談裏已經被“劇透”，感覺如意的衝擊更大，因爲真正的王慶麗回來了，并且還是那麽“事不關己”的樣子。演員比真實的人更加代入了這個角色。我不知道多少是表演成分，多少是她自己的真情流露。
電視劇之愛：
多麽美好的一部劇！心一直提到嗓子眼為Deorah的決定，我完全理解但是并不能贊同，更加那難以想想陪同，非常喜歡她們放鬆度假的狀態，她們在不同的時代獨自成長並有了可遇不可求的交集，可貴，讓人羡慕，完全不同的兩個人卻完整地真實地讓對方完整了。這一季有一集還觸及了最人們的AI話題，兩位女主的態度實在是不能同意更多！我願這樣的友誼遍天下！
在飛機上陪伴了我2個多小時，原速慢慢地看到這部劇裏的細節，留了最後一集回家一口氣看完。這個世界上還有人honor騎士精神嗎？可能就是因爲稀少，所以才顯得珍貴吧。
佳片重溫：
第一次看這部影片的時候還沒有在豆瓣做記錄的習慣，20年後它的續集放映，那麽重溫這部喜劇是必須的。只能説裏面的演員們都太“正”了，表演精緻幾乎一點都沒有出錯，恰如其分的臺詞，安排妥當的情節，讓觀衆看電影的觀感非常舒適，更不要說讓人眼花繚亂的服飾和梅姨的出色表演。20多年前，兩位女主的臺詞已經非常超前，淡然有很多其他的放在如今是政治不正確的。看這樣一部的影片， 讓我們感嘆時光無情的流逝。
紀錄片之愛：好像本月沒有看紀錄片
其他
影：
明白大家對這部電影的擁護和愛戴，稍有一點概念先行，故事如果再豐富一下就好了。
袁泉演技爆炸，故事索然寡味。
在最後他出現在石凳之前都比較可看，結尾實在是一言難盡。
不給任何明確結局的電影現在已經非常普遍的了。這部影片的可看度還是不錯的，就是感覺太多的巧合為了情節有點拼凑的感覺。講上海海事講湖南呢？想融合家鄉的味道，感覺有一點牽强。
作爲娛樂片，很不錯啦。世界上最怕認真兩個字啊。
實驗性的成分居多，那麽多大腕撐起得這部影片。
看得讓人難受。三姐妹如果都遭受父親的傷害，那就太讓人窒息了。兩位演員都非常出色。
在標記“想看”十年後看完。有一種直覺原著可能更加好看一些。
最后的一小点反转让这部电影有了一点点的可看性。
結尾真是俗套，令人失望。
跟原著相比，實在是查了一口氣。但是很羡慕八十歲的演員還如此活躍，并且扮相還梳兩個小辮，對生活的熱愛是keep people going的最大的動力。沒有想到陳衝還客串了這部影片，喜歡這種什麽年紀表演什麽角色的安排，并且可以一直演下去，只要生命還能支持
只能說真是抓馬，很好的設定，但是發展不咋地。
劇：
值得仔細琢磨的一部劇！第一次看德國的電視劇，感覺很不一樣。正念用好了，啥事做不好呢？
第一季看完後，可能有了很高的期待，這一季一直在講“内心的小孩”，很好的話題。真是很喜歡能夠和過去的小孩共處，對話，商量。那會是很美妙的。
開頭有點緩慢，但是漸入佳境。綫索一點點躲起來，謎面展開的同時，謎底也慢慢掀開。非常喜歡幾位女主們，幽默刻在骨子裏，很多對話在看第二遍的時候可以慢慢細品，不過也是蘊含很多文化相關的知識背景，第一遍觀看是吃不透的。對“女孩幫助女孩”的設定永遠也不會厭倦。期待第二季。一定去看導演的其他作品！
跟着《贝尔法斯特天堂路》的導演一路追過來，愛爾蘭口音實在太有意思了。這部劇也太好笑了吧！每個女生都是一個小小的真實的存在。致敬她們的友誼！
敘事的方法比較獨特，第七集把這一季推到了高潮，人物形象也開始立體起來了，終於理解了前因後果。
這一集開始把每一個伸出去的枝蔓更加茂密，幾位女演員都非常出色地賦予角色們完整的形象，感覺男主角在她們的光彩下顯得有點太單薄了，除了一個好好丈夫，好好爸爸的形象，無他。劇情的起承轉合是這一季的重點，第一集結尾完美地銜接到上一季的末尾，不得不贊嘆編劇的巧思。整個一季的回憶和現在的交替也顯得很絲滑，結尾的cliff hanger讓人非常期待下一季。不得不説這是一部被譯名破壞的美劇。末日的主題在當今的世界實在是再恰當也不過的了。
三餐四季，能有友人一起，乃是幸事。
這個劇感覺一言難盡，有很好的設定，但是拍得實在是太亂了，明白導演想拍兩個綫，但是切換得太頻繁，讓觀看失去了連續性。潘粵明演得非常出色，年輕的時候和年老的時候，把角色演活了。幾位女主實在是不咋地。故事的複綫擴充得太多了，所以基本上用一半的劇情就能講清楚一個故事了。
沒有讀過原著，被同事推薦來看這部美劇。這是一個世人皆知的愛情神話，所以對與誇張的劇情，並不意外，倒是被他們回歸常人時候步入婚姻之後的吵架吸引住了，因爲那才是普通人都會經歷的。最後一集的後半段頂得很不錯，姐姐和母親的戲份都非常棒，遠遠超過女主的表演。説出來的話也是充滿智慧。她們是睿智的女性。最後葬禮上媽媽念的那首詩歌讓人動容。沒有想到自己是一口氣看完的，做到了真正意義上的“追劇”。拍攝（鏡頭/手法）非常美，很多角度直射人的内心。
最後一季讓人失望，犧牲是避免不了的，但是劇情實在是生搬硬凑的，星星想給所有演員們，真是辛苦了，一路走來。
二十二季看下來，剩下的就是情懷了。女主已經不大出現了，這麽多年她容顔的變化也是有目共睹的。很多角色已經喜歡不起來了，不斷地拉扯。作爲醫療劇，太重複了。
星星給伊丽莎白·莫斯，只是劇情實在是太渣了。
中規中矩的間諜劇。枕邊人，怎能相信呢？
下面兩部國產劇，我是抱着很高的期望的，對演員和對劇情，結果都看不下去。棄之。
《繁花》中的汪小姐搖身一變成了只會嘰嘰喳喳高頻率大放厥詞的所謂的女管家，忍受了7集后實在是堅持不下去了。要談愛情，就好好地談愛情；要講職場，就好好說職場，三位女主的扮相都讓人非常不適。亦舒奶奶不知道是否能好好地睡覺。
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