在家上班第六周（4/20/2020）

周一（4/20/2020）

早晨起来，挣扎了一下还是去跑步了。5K。稍微出了点汗，懒得洗澡，晚上洗。怕早晨洗澡又trigger了聪。

下午发现自己来例假了。是啊，又一个月了。

转一下六月雪的每天疫情总结：
“谁能想到今天又一次见证了历史，原油价格开盘后一路爆跌至负数! 史上第一次!!!

自从新冠疫情在美国星星燎原之后，我们已经见证过的历史有:
    - 股市攀至史上最高点(2/12日)
    - 1周内股市三次熔断(3/9 - 3/16)
    - 全美所有州都进入紧急状态
    - 有史以来最广泛的停工停学
    - 申领失业救济金人数破记录

谁知道前路还有什么记录等着我们见证！

对比一个月前的3/20日，全美当时2万不到的确诊人数翻了40倍到了今天的几乎80万，纽约的近9千确诊翻了近30倍到今天的25万多，新泽西更是翻了近100倍到了今天的8.9万！

更为惊人的是纽约新泽西两位难兄弟一个月来新冠死亡人数累计各自都翻了近400倍，真是太惊怵了！😱😱😱

好在宅家令执行一月了，兄弟俩似乎已挺过了疫情高峰期。

新泽西州长今日特别列举出5大标志表明新州的抗疫情势正在好转，曙光初现 -
    1. 新冠入院率下降，出院率大幅上升
    2. 获得检测机会较以前容易
    3. 得益于Rutgers研发的唾液测试法，检测会更快速
    4. 大多数郡县感染翻倍速度降至7天或更长
    5. 与周边兄弟州组成区域伙伴，会更有效地协调抗疫及计划复工“

早饭：她现在自己做早饭，很漂亮的omelet。把这张照片作为我手机的lock screen了。

中午同她出门走了一圈。说了说那本我非常爱的

The Girl Who Never Read Noam Chomsky

中午吃饭的照片居然忘记拍了。
聪：周日做的韭菜饼；比尔：肉包。我煮了一锅小排汤，放了白萝卜。

下午出门走的时候，风大，太阳也不给力，所以不爽。看着紫荆树已经开花好几天了，终于给这漫山遍野的绿抹上了紫色。过两天就没有了。

晚餐：

三文鱼，玉米和芦笋炒红椒。一人蒸了一个鸡蛋。一个大蒸锅，两梯，玉米和蒸鸡蛋一起了。

晚上在ipad mini上看完了Good Talk。一本有关移民的漫画书。主题有点重复。

周二（4/21/2020）

阴晴不定的一天。

例假就这么消失了？还是根本就没有来过？我自己也不知道了。

早晨5点多起来上厕所后就带她出门走了一大圈。没有想到居然还有冻霜，已经是4月底了。

她自己坚持要做早饭。天天的omelet不一样的内容。这是韭菜和红椒。教她怎么让omelet翻身。

她把压在厚的本子下画的一幅画翻出来了。不知道她的脑子里在想什么。

中午跟她吃饭的时候一起看电视。韭菜饼。凉拌蓬蒿豆腐干。最后一丁点了。给她做了grilled chicken breast和broccoli和一块韭菜饼。我喝了稀饭和两块韭菜饼。比尔还是三个鲜肉大包。




吃过饭后看到外面雨停了，就抓紧机会到外面很快地走了一圈。

很幸运，回来之后就狂风大作。暴雨雷鸣的。取消了daily checkup。感觉好轻松。











下班后，居然出了太阳，带着狗狗出门。再不把这个色彩记录下来，过两天就没有了。今年感觉dogwood的花似乎都非常小巧，失去了往年颜色的艳丽。













最爱紫荆。

 还有这一席梨花。

走过分岔口的时候，狗狗想着急回家玩扔球，但是因为疾风骤雨的，所以感觉地一定是泥泞的，所以就没有带她回家扔球。

下午缅因州的大龙虾空运过来了。他下午就蒸了两个。我到家的时候，他正在处理。一边处理一边享用。

我用龙虾的尾巴做了炒饭，剩下的身体他们慢慢地吃。

晚上睡觉之前，她借我的手机拍下了她最近作品的进展。

周三（4/22/2020）

居然忘了上闹钟，醒来的时候天已经亮了。6点半不到的样子。

出门之前先log in，回来之后不至于那么慌忙。

她还是自己做早饭。Zucchini pancake。

今天一天就在看微信，关注两个送货地方的信息。看得我觉得都觉得要吐。  发誓接了这两单之后，就不看手机了。

一天处于一种时间对我的煎熬之中。这种团购好是好，但是没有组织没有经验，只有货品，实在是搞不好的。看来supply chain和distribution真是生存所有的中心。

吃饭之前跟聪出门转一圈。外面再割草，真是够吵闹的。

已经不知道该做什么了，想着还有一段萝卜，就做了几张萝卜丝饼。


给他做了牛肉炒面。给聪还是grilled chicken，我也吃了brocolli。

下午就是不停地看手机，自己都觉得要倒了胃口。终于在下班之前有了最后的确认，先去upper middle school取批发的水果和小鲳鱼。他们出发之后，grfresh那里又说6组的可以取货了。通知他们进军第二站。

带狗狗出门的时候，他发来微信，说已经到第二站了，但是没有看到卡车。

我还心中着急呢，结果人家都快回家了。

到家后就有一堆东西等我收拾。小的虾要去头，去壳去黑线。大虾也得分包，分成一顿一顿的分量。面粉，白米都来了。可惜后来发现在grfresh那里缺了三样东西，最重要的是料酒，那么多海鲜，每样对料酒都很有需求。

晚餐和昨天差不多。多了一份豆腐汤。
吃龙虾的时候还是很FUN的。我说这买菜就像打仗一样，我是侦察兵，你们是上前线的。

晚饭后我冲去CVS买了牛奶和冰激凌。准备继续做酸奶。

洗过澡，全家一起看潘金莲和拨虾。他们负责去壳，我去黑线。很快就干完了。



周四（4/23/2020）

一早4：30就醒了。现在醒了很难睡着。听倒鸟叫，以为很快就要天亮了。听了一会有声书，这次听丘吉尔很潦草，可能因为知道下面一步会发生什么。

出门跑步，气温很低。在零度左右徘徊。3英里多一点，log in后去洗澡。聪终于睡过8点多了。没有想到割草的又跑过来制造噪音。

她超级生气，用大写字母跟我发了好几条短信。还是自己做的omelet：最后一点小番茄和asparagus.

昨天买来了牛奶，今天有三个空瓶，就准备做酸奶。没有想到他去取设备的时候，发现我冷冻的饺子居然在地上躺着。一定是我昨天收拾冷冻柜的时候忘记了。他拿过来的时候，饺子都已经软了，成了一坨。我心里生气，因为是我辛辛苦苦一个一个做出来的。我着急地说，“这怎么办？这怎么办？”他说，切三刀，一人吃一团。我说，算了，就全部扔了吧。他就顺着说，那就扔了吧。在一起生活20多年了，在这种时候，他还是能说出这样的话来，没有一丁点的同理心。说完就钻地下室去了。本来有点不开心，被他的反应激怒，但是我不去找他理论，就一路骂着他慢慢地扯着饺子，能扯几个整的，就扯几个。扯下独立的，下水煮，干了以后，冷冻起来，可以以后煎着吃。实在是一坨的，就放在小锅里，煎着吃了。不想浪费。我太辛苦了。怎么也得疼一疼自己呀。

今天9点半就吃了早饭了，一个茶鸡蛋，一杯牛奶加可可粉，一块protein bar。吃得很多。

11点的会很快，没有我什么事。开完后就和聪出门走了一圈，回来给她做了pasta，四个chicken balls。我拿虾头做了虾油，味道非常浓郁。然后加上煎的饺子。给他炒了饭，没有叫他上来吃饭。我们自己一边看潘金莲和西门庆被武松杀了报仇。





下午在网上看了看怎么做好吃的豆腐，跟我的现象差不多，其实就是多弄点材料，颜色好看点。

下班后没有带狗狗出门走路，我觉得懒了。就直接带她出门扔球。叫她进门之前看到她似乎很有智慧地看着我们前院。

昨天团购来的小鲳鱼：三条油煎了给他，我和聪吃清蒸的，蒸的时候加了两根玉米，所以一锅。没有想到嫩豆腐煎煎也是那么好吃。好久没有吃青菜了，还真是想。

晚饭快好的时候，看到群里的通知说，可以去取蔬菜了。就让比尔去取，没有想到他还问了一下聪要不要去。聪刚洗完澡，说去的。结果开错了方向，倒也趁机练习了一下K turn。

回家后收拾完毕垃圾，就可以好好地享受晚餐。他们两个都认为lock down是不必要的。他说，如果要是project还没有戏的话，可能会被解雇。我倒是希望他的ego没有那么大。

准备binge傲骨之战。看完了Little Fire Everywhere，还是觉得书好看，不出意外。虽然两个女主角都非常入戏。

想看的片子太多。还有想看的书。

周五（4/24/2020）

早晨带狗狗出门的时候，看到花瓣上的水珠。都走过去了，又转过身去拍了照片，想着不知道下次是不是还能看到。

她要求早饭吃包子。真是大喜，就拿出两个鸡肉包，蒸的时候顺便也煮了一个鸡蛋，让她醮着酱油吃，就跟小时候一样。打开一看，居然还是个溏心蛋。

狗狗闻到吃的就来了。

午饭之前出门走了一圈。这样的照片属于宅家特有的。

午饭，我也炒了两个菜。

芹菜鱼片，大葱肉丝。还继续看《水浒传》。

























上班的daily check-in已经未如嚼蜡，所以屏幕看着，但是干着我自己的事情。

早早交上去的FFM 文章他们在紧锣密鼓地编辑。下班后带狗狗倒后面的小区走了一圈。不想举重。拆开了包裹，里面有我朝思暮想的爆米花。

晚上本来想做透明的虾饺的，还是没有成功。幸亏有back up plan。如果不成功，就可以转成普通的饺子。果然时刻需要back up plan。虾仁饺子还是受宠。

晚上在zoom上跟团契大家庭见了面，没有想到有中国的亲戚加入进来，搞得还要自我介绍，只能在最后十分开了camera。也看到了海芸，真是挺好的。


周六（4/25/2020）

早晨起来上厕所的时候看到朋友圈里发的这张照片，感觉自己已经冲向第五阶段了。看着天气还好，居然还冲出去跑了5英里。不顾自己脚踝疼痛。时候证明我犯下了一个严重的错误。

中午用高压锅压了排骨，没有油烟，也省我的事。以后还是这么做。清炒豆苗，凉拌藕片，番茄鸡蛋汤。



今天的面包机用来做聪爱吃的cheesecake factory的台头面包。

下午太阳好，带她出门走了一圈。她使劲使劲地拉我回家，我知道她心里的小心思，就像回家扔球。

我带她回家了，走得一路坎坷。但是没有直接给她扔球，先折腾春饼，没有想到很不成功，首先，饼胚擀不圆，其次如果两篇饼在一起，根本撕不开，就算两面都已经抹上了油，不知道问题出在哪里。好在没有让自己的心情糟糕下去。

双手正忙的时候，Jess不停地发短信，告诉我她今天晚上想做什么，然后就转弯抹角地询问我做什么。我发给她一个“春饼”的link，让她大吃一惊，还问我那天是不是春分。我说不是，只是为了好玩。

结果饼胚做得不成功，实在是擀不圆，码了五样菜：京酱肉丝，黄瓜，胡萝卜，蛋皮丝，青菜还油中午剩下的藕片。煮了一锅小米稀饭，这才是我最comfort food。

他说，不好吃的饼也都全部下肚了。包起来后，看着里面的五颜六色，的确是开胃。



晚上继续看书，那本Minor Feeling的确震撼。句句如针，刺进人的胸膛。


周日（4/26/2020）

早上起来，脚踝非常疼痛，外面也是雾雨蒙蒙的，迈着缓慢的步子带Rixi在外面走了一圈，想着不知道是不是会一天阴雨。

今天的面包机用来发面做包子。白面给他。另外重新活一半全麦面一半中筋面粉给聪做鸡肉馅饼。

而后就准备给他们惊喜的午餐。其实就是玉子豆腐的烧法。想来想去还是决定稍微煎一下，然后把虾放上去，想着用怎样的浓汁比较好。最后十分拿了几个虾头逼出虾油。这道菜下锅不过5分钟，摆放需要至少一半的时间，尤其是那些毛豆子往上放的整齐的样子。

除了这道被我拍来拍去的菜，还做了卷心菜粉丝和肉丝。前一天排骨多余的汤都撒倒了烤麸里。（聪说，外婆知道会为你很骄傲的）牛肉四块骨头，熬了汤，拿了一半，放了番茄，所了不那么正宗的罗宋汤。

迟到还剩下三块的时候，聪说，如果是法国菜，估计就是一个大盘子，里面就放三块虾，可能还是一道非常昂贵的菜肴。于是我们换了一个碟子，对着这三只虾到处乱拍。


吃过午饭，我和聪看了三集《水浒传》，觉得她上午很专心地在学习。AP在即，不知道她是否心中有数。我在这个时候只能往后退，不能再往前推她。

下午休息了一下，脚跟疼得没有办法走路，所以聪带狗狗出门，我在家里做包子，包子已经驾轻就熟了。聪的烙饼皮子倒是花了一点功夫。剩下一半牛肉汤，加了咖喱，放了粉丝和青菜。

看看这皮薄馅多的鲜肉大包。

在知乎里寻找怎么能够让足底筋膜炎康复。

吃过晚饭，跟妈妈打电话。所以差最后一篇ESSAY，那本Minor Feeling就快看完了。非常喜欢。

一个晚上没有睡好。疼痛难忍。但是没有完全苏醒，逼着自己昏睡。

半夜起来上厕所，根本没有办法走路，感觉不到自己的脚。

在家上班第五周（4/13/2020）

周一（4/13/2020）

早晨醒来，外面狂风暴雨的，赖在床上，反正也出不了门。

直接上班，这次真是有点欣喜，因为上周一帮助我的help desk说了不把我的电脑放在sleep的那一组里。还终于是说到做到。

早饭让她吃了鸡肉包子和茶鸡蛋。

午饭，

周末切韭菜多余的一点点放了两个鸡蛋，一点面粉，摊了两张鸡蛋饼，她一张，我一张。把最后一块cod烤了一下，剩余的一点Brussels Sprout也一起烤了烤。

比尔：剩下的一点点炸酱，加了一个鸡蛋，又给煮了一点面条，又是热热乎乎地吃了一碗。

下午工作总是走神，一心想着做个鸡蛋糕。似乎每天总要整出个新花样后才能自己舒服点。因为家里有搅拌器，所以做这个鸡蛋蒸糕就简单极了。三个鸡蛋打一下，加一点糖、低筋粉和油，上笼蒸15分钟就好了。只是开锅看的时候，上面有很多气泡。

蒸锅既然拿出来了，就又做了一次烤麸。吃完饭的时候蒸的。晚上睡觉之前叫聪来撕的。

下班的时候，还在下雨，就钻到地下室去做了力量训练。没有想到腰里没有力气，plank只做了两分多。

狂风暴雨终于歇息了一下，马上带Rixi出门，没有想到湿度很大，没有走多少步，衣服都已经湿透。现在最不愿意的就是下午出门走路，实在是人太多。没有一个好心情。

回家做饭，一个鱼香鱼片。一个猪肉炖粉条。主要是实在想不出来能做什么菜了。就拿了卷心菜，半卷粉丝和上次做的pulled pork一起做了一个菜，没有想到效果还不错。

有了李锦记的辣豆瓣酱，什么菜都很入味。只是似乎晚上口有些干。

晚上继续陪聪一起看《水浒传》，看了两集，都是讲鲁智深的。把聪逗得。这个人性格豪爽，但是也实在是粗鲁。

我听完了"The Writers and Lovers"，感觉还不错，因为爽快。

周二（4/14/2020）

一转眼，在家已经整整一个月了。都说纽约已经开始曲线走平，今天新泽西就说是死亡人数创新高。

早晨醒来，腰酸腿疼的。好在没有要去跑步的计划。因为准备早早地就把在Hank那里的订单下了。

出门的时候看到云。

等她起床后，让她自己做早饭，没有想到那根zucchini 已经很水了，结果就是这个样子。

她倒也是吃得开心。比尔从地下室钻出来，说，怎么只闻倒香味，看不到东西呢？

上午跟她说moma有art history的课程。结果我自己找到一个“通过摄影看世界”的课程，不理解为什么是中文的。准备慢慢学习。

中午和她一起出门走一圈。她同我讲她一上午自学的知识。哲学，还有历史。

回来就收到海芸的微信，说菜已经来了。没有想到他很爽气地就说立刻可以去取货。聪开车。

我的会议正好取消，所以可以定心地做饭。三个人做了三个东西。


他们到家，报着两个大箱子。看看里面包装的东西，觉得他们也真是很不容易。Brussels sprout没有给，给了绿西红柿。一定是太忙了。

聪：鸡肉丸子意大利面。把冰冻okra吃完了。

比尔：pulled pork连肉带汤地煮了一锅，放了几跟青菜，做了一个荷包蛋。总是香的。

我自己就是一碗酒酿和两片面包，抹上avocado。吃得香。不想吃自己做的东西。

吃过午饭，我们也坐在那里嗑瓜子。

下班后带Rixi出门走了一大圈，到处是人，感觉主要的任务是在躲避路人。

晚餐：红烧夹心肉（里面放了栗子和自己坐做的烤麸），凉拌黄瓜，青菜和番茄鸡蛋汤。吃得热闹。

吃水果的时候发现有的橙子有一点点烂，心里嘀咕，就想把橙子都翻一翻，看看有没有需要早点吃的。感觉就像在上海妈妈的家里一样。没有想到生活中这样的小事情被聪聪录了下来。

现在每天晚饭后都找一大堆其他的东西，酸奶，瓜子等等，延长大家在一起的时间。

然后再一起看《水浒传》，这次是林冲上演了，看得聪聪非常生气。

Culture shock很厉害。连我现在看，都觉得厉害，更不用说是她了。

周三（4/15/2020）

发觉晚上睡觉的时候只要有热水袋，就可以好好地睡一觉。

早饭：
茶鸡蛋，一个鸡丁包子。

午饭之前和聪出门去走路，看到紫荆已经悄悄地开花了。但是拍不出她的妖娆。

午饭：聪：鸡汤和韭菜饼；比尔：pulled pork汤面加了一个荷包蛋。 我自己也吃了一小碗面条。发觉自己稍微放松一下饮食，体重就华丽丽地上升。又回到127的样子。说好的124一下呢?发觉只要胖，就是肚子。消下去也是肚子。




一天她画了两幅画。这一周是她的春假，就让她随便做点什么事情吧。这个时刻不是self-improvement的时候。













晚饭：稀饭，蒸饺，两种馅，虾饺的，芹菜猪肉馅的。

用了全麦面粉，所以看上去黑黑的。让他看两种饺子的区别。他还是看出来了。

吃过晚饭，嗑瓜子，吃橙子，也成了正常生活中的一部分。狗狗就是瞻前顾后地等着是否有没有好运气。

晚上，跟她一起看了2.5集水浒传。看到林冲同学实在是有点不谙世事。











周四（4/16/2020）

一夜睡得很沉，早晨鸟儿还是叽叽喳喳的。带Rixi出门，按照原来的路线走了一圈。

早晨总是听podcast，那几个weekly podcasts感觉就象老朋友一样。看到他们风风火火地跑到我的feed来。

她起床，给她做早饭。没有想到她可是真的坚持到凌晨一点，交掉了申请。没有想到早晨也就是很早就醒了。看得出她没有睡好，情绪不是很高。



因为有太阳，她就在门口的垫子上呆着，怀抱着她的球。



 一早她就去画画了。




先做好了饺子，自己擀饺子皮，虾仁馅和芹菜馅的。然后跟小人一起出门走了一圈。

午饭：我手擀皮的饺子，给她蒸的，虾仁馅的。她还有一碗鸡汤。

煎了芹菜的给我和比尔，喝了半碗稀饭。

这是过程画。



这几天一直都觉得腰部很弱。外面有太阳的时候还好，没有太阳，还有风的时候，就不觉得是4月中旬的天气。

下班后，我就给狗狗扔球了，懒得出门。还要收拾门口的三个包裹。

去楼下做了力量训练。让比尔去拿了菜。洗澡，做晚饭。小人自己出门走了一圈，然后锻炼身体。

晚饭：咖喱牛肉胡萝卜，肉圆白菜汤，青椒炒鸡蛋。

自然还有橙子和瓜子。第二袋瓜子吃得飞快。

白天又在250美元起价得网站上下了一单，两周之后送到。公司在家上班延长到5/15，那距离今天是整整一个月。还是存点货，心里有底。

下周二还要去另外一个团购群里取其他的东西。

继续看《水浒传》，杨士卖刀。我不太熟悉这个人物呢。


















周五（4/17/2020）

转眼又是周五了。这一周真是转瞬即逝的感觉。对聪来说，更是如此，因为是她宝贵的春假。

起个大早，却没有很舒畅地在厕所上放空。带着Rixi到后面的小区走了一圈。居然有霜，虽然太阳升起来了。

把早晨的食材拿出来，让她自己试着做一份omelet。








 她吃饭的时候，狗狗看着我们。

又拿出搅拌盆揉点面，准备给她做韭菜饼。

中午出门之前，做好了韭菜饼，煮好了他的面条。皮子很薄，也容易包。

午饭：聪：番茄鸡蛋汤，韭菜饼。昨天还剩一口芹菜猪肉的，就包了一个盒子的样子，以示区别。

比尔：榨菜肉丝面，加了一个荷包蛋。

看看皮子有多薄。

仅为不通畅一天感觉有饱腹感，很不舒服。

下午check in的时候，不知道她怎么还能热情高涨地问我们大家周末准备做什么？我就打破了大家的尴尬，说每一天都是groundhog day。说清楚了就不用装了。

下班后，不想出门，真冷。四月中旬了。

还是硬着头皮带Rixi出去了，走了一圈，回到家不用锻炼身体，不用洗澡，就直接做饭了。做了两个炒菜：大葱肉丝，花菜虾仁。（中国花菜是昨天比尔取回来的。）

晚上继续跟聪一起看水浒传，这次看了一个智取钱财的故事。犯懒，没有上zoom参加查经。











周六（4/18/2020）

早晨睡到自然醒。发觉右脚的脚底有点发麻。

带着Rixi出门的时候有一点点小雨，想着可以走一大段路，结果没有想到刚走出去半英里不到的样子，雨下大了，只得悻悻地回家。

到家后，就准备一天的饭菜。

聪的早饭：almond flour crepe。上周六在costco下的订单，但现在都没有的动静。2-day delivery成了两周。没有了就吃其他的了。

早上就在准备中午的饭菜，串了羊肉串，准备蔬菜。给自己一个小project，就是做cheesecake factory里的头台面包。能做会这个面包就不用去shoprite购买了。她问我说，不做croissant吗？我说暂且还没有这个愿望。而且黄油也用得太多了。做出来后没有人吃，也是没有太大的愿望。我吃点红薯糯米饼里面有豆沙馅就很高兴了。

中午的时候，吃了羊肉串，味道还不错，就是冷了不好吃了。因为肉太瘦了，所以感觉有一点点干，但是不老就好。又得到一个新的技能。开始吃团购买来的菜了。三个玉米，羊肉串，西兰花胡萝卜，还有就是我最爱的凉拌茼蒿和豆腐干。这是最后一点点了。就等周一或者周二Hank那里的豆腐干了。

下午我开始看那本Good Talk。没有想到是漫画小说，不过这到也是增加了我想看的兴趣。

3点半的样子，终于在一番小挣扎之后带狗狗出门走了六英里多。气温只有50度不到。一直乌云密布的样子。听着书，快速地走着，倒也是爽快。

回家洗澡，然后烤面包。非常成功。口感好，形状也是Q。她很喜欢，说比外面买的要好吃。这句好一来，我心里也放心了。

给妈妈发去了照片，也给她看了我正在做的红薯糯米饼。包了三个红沙馅的。自己享用。

晚饭就吃pizza了。她折腾的，因为她是画家呀，所以很好看的。

喝了点汽水。还有毛豆子。

把明天的饭菜也都计划好了。

今天晚上是
One World: Together At Home Special to Celebrate COVID-19 Workers 的义演。这个感觉真是很奇怪的，全世界的人都做在电视机前观看这些大牌们在家里表演。几个重量级的都是放在最后了。看到了Swift小妞。

今天新泽西州长说学生回到学校之后也要佩戴口罩，真是没有逻辑。吃饭的时候怎么办呢？我看全世界人们就在家里等待疫苗了。

周日（4/19/2020）

早晨起床后发觉脚后跟还是麻木的。这么一来就不知道什么时候才能好了。

他带狗狗出门。我上完厕所后就整装待发出门跑步，看着温度还挺低的，但是因为阳光较好，所以跑得还算舒心。只是觉得怎么也跑不快，尤其第一英里，右边的小腿几乎不受自己的使唤，就跟一个僵硬的木头一样。5英里多一点。戴着帽子喝手套出门的。




回到家在家门口做拉伸的时候，狗狗在门的那一段很严肃地看着我。



一上午就在厨房忙碌。买来的蔬菜处理一下后做了冷冻处理。发觉也好，感觉就是把今后处理菜的时候需要做的事情提前做好了。冷冻了花菜和平菇。

中午做了Burger，平菇蛋汤。

收拾完厨房，2点半终于可以坐在桌子前卖弄休息一会。发觉爆米花还真是个好东西，所以在amazon上还是order了。

3点半就带狗狗出门上厕所，然后迅速地回来给她扔球。路上看到像蚂蚁一样的人群走来走去。发觉还是一大早出门比较看。最爱的紫荆开花了。一直没有找到一个好的角度进行拍摄。

回来以后就大干一场。
包了15个包子，12个鲜肉打包，3个豆沙包。13个韭菜饼；
3个南瓜糯米包。

发觉自己做面食的效率是越来越高了。

其实最爱的还是稀饭。

凉拌茼蒿豆腐干也都是要花时间的。在饭桌上我还对比尔生了气。觉得自己努力付出从来也得不到回报的。似乎只能一味地付出。所以草草收场。没有饭后水果，瓜子。他倒也是想得通去拿了冰激凌吃。我让他洗碗的时候，他还不开心了一下。后来想象可能我在孩子面前这么说他不给他面子了。

跟妈妈打了电话，又跟弟弟同了微信，才发现口罩还在中国机场积压着，不知道能做哪趟飞机到达这里。

饭后拿了cheerio上楼装满。结果发觉这次买的居然是心型的。想到那个时候去店里补充货品的时候，只顾着拿，根本没有注意到这些小细节。想象那个时候，恍如隔世。一个月前的事情了。接下来就是加入无数地团购群，才能保证货源不断。

朋友圈里看到下面这幅图，让猜一下有几个老虎？

答案是16只。我没有看到这么多。

一转眼一周又溜走了。现在已经需要在家工作的时间又有四周。四周之后还不知道会不会再延长。

The Exquisite Pain of Reading in Quarantine

Books, precisely because they are so demanding of our attention, might be the best antidote for the psychological toll of a socially distanced life.

The term bibliotherapy first appeared in a 1916 article in The Atlantic titled “A Literary Clinic.” Written by Samuel McChord Crothers, the playful essay verges on satire and recounts a visit with his friend Bagster, who runs a “Bibliopathic Institute.” “A book,” Bagster lectures, “may be a stimulant or a sedative or an irritant or a soporific.” Bagster views books as “prescriptions” insofar as the reading experience affects the reader. “After reading [books] we actually feel differently and frequently we act differently.” Before Bagster can finish his lecture, he is called away to attend to a patient who had “overdose[d] of war literature.”

Then and now, someone prescribing books might sound rather like a quack entrepreneur in the wellness industry. Moreover, with an abundance of streaming options, why even pick up a book? But the coronavirus crisis has made it difficult, if not impossible, to relax. Most of the nation is quarantined indoors, upending daily routines. Time has become slippery, thick as quicksand, now that we’re unmoored from our usual frameworks.

To fill this void, those of us lucky enough to be inside have binged Tiger King, mastered sourdough, and scheduled Zoom happy hours. Several weeks into quarantine, some might crave an experience that requires more active participation, something that can consume us just as we can consume it. As watching a sitcom starts feeling too passive, we might turn more and more to reading, precisely because it is so demanding of our attention. Even if “A Literary Clinic” was intended as satire, it nonetheless belies a solid truth: Reading can be therapeutic. In fact, it might be the best antidote for the psychological toll of a socially distanced life.

I was maniacally scrolling through Twitter for the latest news and pandemic memes when I noticed a number of virtual book groups popping up in my timeline. Tolstoy Together, led by the novelist Yiyun Li in partnership with the literary magazine A Public Space, is reading a dozen pages a day from War and Peace, a classic Li has turned to time and again in moments of personal crisis. A long book, Li told me in an email, “requires patience, consistency, focus” and “gives our minds a necessary haven.” Robert Macfarlane, an environmental writer and the author of Underland: A Deep Time Journey, announced that he would facilitate a different group: a joint reading of Nan Shepherd’s seminal mountaineering memoir, The Living Mountain. Awed by Underland and wanting to read a story line that would not change, hour by hour, into something grimmer, I decided to partake in the latter.

The experience has been, by turns, surprisingly insightful and predictably frustrating, but above all, it has given me something to look forward to. Participants from across the globe have convened on Twitter to share bite-size thoughts, topographical questions, and personal photos in several threads braided together by the hashtag #CoReadingVirus. One user, a scout leader, posted a photo of Loch Avon, a prominent site in the book, and said his father once accompanied Shepherd on one of her walks. Another user, a poet, observed that graphs of the spread of COVID-19 resemble a “moving” mountain. Privately, I thought of Shepherd’s affinity for plateaus and our efforts to “flatten the curve” of infection.

Macfarlane told me via email that he started this reading group in part “to remember a world beyond the event horizon of COVID-19.” He hoped the “relatively slow pace” of the reading group, about two or three chapters a week, would help people “find new rhythms of being and thinking that will settle and anchor them a little.”

I attended the Twitter conversation live just once. The threads quickly unfurled as responses flooded in. I found myself swimming upstream, struggling to keep afloat. Though the exchange was intellectually enriching and had a surprising amount of back-and-forth, I found it didn’t satisfy any social itch of mine. I preferred to visit once the discussion had calmed and the algorithms had surfaced the most engaging comments to scan at my leisure. Moving a beat behind everyone else, I was better able to organize my thoughts.

Reading as a way of coping has a long history in the U.S. During World War I, librarians were stationed at military camps and hospitals to dispense books to soldiers. For those in camps, books alleviated homesickness and staved off boredom. For those in hospitals, books aided their convalescence and assuaged acute distress.

The therapeutic value of books can be derived from the act of reading as much as from the moral of a story or the distraction it might provide. Take The Living Mountain, written during World War II. This slender book is devoted to the Cairngorms, a low, rambling range in the eastern Highlands of Scotland. “The plateau is the true summit of these mountains,” Shepherd writes in the opening chapter, immediately reframing mountaineering literature, which traditionally consists of men conquering peaks. More of a walker than a climber, Shepherd preferred the inward path to the ascendant path. Her goal was not to best this mountain range, but “to know its essential nature.”

Shepherd attends to her body as might a physician. The Living Mountain prescribes a philosophy of bodily thinking, in which the body is a sensorium and the senses are avenues to knowledge. In exquisite prose, Shepherd writes of and from the senses—sound, smell, touch above all—with such heightened awareness that what she describes—“a sting of life” from a cold-water current, the “juicy gold globe” of a cloudberry—feels pristine and immediate. Engrossed in reading passages such as these, I felt present and disembodied.

“For Shepherd,” Macfarlane writes in his introduction to The Living Mountain, “the body thinks best when the mind stops, when it is ‘uncoupled’ from the body.” This is evidenced early in the book, when Shepherd recounts the story of an avid climber, who told her that “what he values is a task that, demanding of him all he has and is, absorbs and so releases him entirely.” Climbing is his release. Could reading do something similar, enabling its practitioners entrance into a flow state? Complete absorption in an activity can engender a feeling of abandon, a shedding of the world and self and time. (This transformative quality is notably distinct from, say, tunnel vision, which carries negative connotations of hyper-focus.)

For Shepherd, such moments of “pure focus” while walking are not about athletic performance, but learning. They come to her “most of all after hours of steady walking, with the long rhythm of motion sustained until motion is felt, not merely known by the brain, as the ‘still centre’ of being.” The same can be said of reading. There is a traffic of ideas between writer and reader, an intimate mingling of voices. Sometimes those voices become a single, narrative voice, and this too is born from rhythm.

“The true function of a literary critic is not to pass judgement on the book,” Bagster says, “but to diagnose the condition of the person who has read it.” So then, what is my condition?

Just as a body acclimates to new elevation, those who are sheltering in place will adjust to a highly restricted new normal. Ours is not a snowy peak, but a moving graph of COVID-19 cases still on the rise. In the shadow of this sick mountain, I found it difficult to concentrate on reading Shepherd’s book. I felt restless, anxious, on edge.

But there is no rush in reading, nor in walking. In fact, it is better not to rush. When my body finally settled and my mind quieted, I felt attuned to the lowest of frequencies, from within and without. I burrowed deeper into the reading, into myself, and for a moment, I felt like a loch, “withdrawn and tranquil.”