连续几个晚上因为疼痛而醒。冬夜里醒来,没有多大的选择,不想离开被窝,只能在黑夜里静静地感受着疼痛。
疼痛因为黑夜,因为安静更加剧烈。
周二她乐团排练的时候,我在操场上跑走:
warm up:5分钟
跑步:4分钟
走路:2分钟
跑步:5分钟
走路:2分钟
跑步:5分钟
calm down:5分钟
第二个5分钟最难过,不过我不跟自己较劲,只要跑起来。
周三:歇着。
周四:出门快走30分钟
周五:重复了周二的行程。只是,我出门的时候,就感到自己进入了一个巨大的冰箱。跑第一4分钟的时候,我觉得我的脸都僵得连张嘴呼吸都不会了。还是跑了走了下来。
他下午开始就在家里装滤水系统。那个大东西占据了我们家的一角已经一年多了,好在它最后的结果还是去了它该去的地方。他说下午一个人感到很孤单,自己拿灯,自己钻到柜子底下去。我回来了,虽然没有帮忙,但是至少有个人能说说话。其实我也没有说话,我在Netflix上看电影来着,The Company Man,白领失业的故事,在这个假日时分看,有点不应景。他说让我把他装好滤水系统的事情记一笔,因为一般三个月一换,如果每天用35加仑的水。一天能用那么多么?忒多了。
2018年9月19日星期三
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