《高效能人士的七个习惯 》(2015/03/31)

 “一般人从经验与社会制约中建立起思维 - 也就是地图，然后透过这些观点去看待自己的生活与人际关系。

“如此一来反而凸显软垫，因为你必须一种外力来达到目的。不但阻碍被迫顺从一方的成长，也妨碍其独立判断与自律能力的发展，对彼此的关系弊多余力。结果是畏惧心理取代合作态度，最后双方都流于专断而急于自保。”

“知识是理论性的观念，指点我们“做什么”以及“为何做”。技巧是指“如何做。”意愿则是“想做”，表示我们有辅助行动的愿望。要培养一种习惯，这三项要素缺一不可。”
“心智上独立的人可以有自己的思想，并且具有抽象思考、创造、分析、组织与表达的能力；情感上独立的人能够肯定自我，不在乎外界的毁誉。”

“人生共有三种重要的价值，一是经验价值，来自遭遇，二是创造价值，厨子个人独处独创；三是态度价值，也就是面临困境。”境界最高的是态度价值。

“每个人都有一些关注的问题，包括健康、子女、事业、经济状况或世界局势，这些可归入“关注圈”。其中，有些是个人可以掌握的，有些则无能为力。把个人可以控制的事圈起来，就行程“影响圈”。”

“安全感”代表价值观、认同、自尊自重与归属感。“人生方向”是生命的追求方向以及决断所依据的原则。“智慧”是对事物的认知、理解与判断能力。“力量”则指采取行动、达成目标的能耐。”