醒来的时候听到淅淅沥沥的雨声。躺了一会,想起昨天晚上和姚丽娟谈到的失眠问题。想今天做个小小的调查,把该装备的装备起来,给为自己的勤劳开动起来。
她说的几点,我得在这里稍微做个笔记:
1)植物雌激素:自己买上乘黄豆做豆浆,做一次,喝三天;
2)滋阴:百合,莲子
3)帮助睡眠的:炒酸枣仁
4)八段锦操,几个瑜伽动作,腹式呼吸。
醒来以后不要慌张,尽量做腹式呼吸。即使是闭目养神也是好的。
没有能够带Rixi出门。撑着巨大的伞带她出门上厕所。
昨天晚上忘了泡黄豆了。今早就用开水泡了10分钟,也能达到同样的效果。
早饭:豆浆,油条,印度饼。大吃了一顿,因为吃得晚,提议就吃两顿。中间我做好吃的面包充饥。
这次做的面包健康很多,一杯亚麻籽粉,一杯全麦粉,一杯富强粉。
把《真探》第一季看完了,着急还掉。
把该看的零碎都看掉。想起来Analyzing and Visualizing Data with Excel的课在2016年的最后一天开始了。我也是该收骨头了。就要面对艰难的决定,是进是退,都是难的。
找出素描的书,还有她不要的muji的本子,说纸张太薄了。我不在乎,可能对我正合适的。
Rixi今天好好地睡了一天,昨天真是难为她了,跟着我们到处乱走,清晨,下午,一晚上又被无数双手不停地摸。
带孩子去图书馆上写作课之前,把面包烤好了。我们三个人一口气一人吃了一个。刚烤出来的可真是香。没有在图书馆找到上午还在的两本dvd。其中一本是"The Theory of Everything",是霍金的传记。明明说是在图书馆的,但是怎么也找不到。图书管理员也没有找到,对我说抱歉。我说,这不是你的错。他们并不觉得是他们的错才对我道歉,只是觉得我没有找到我想找的DVD他们就感到抱歉。
碰到了另外一个妈妈,她问我聪的SAT的考题具体的情况,我说我可真是不知道。聪就告诉了我一下,我都没有仔细去看。好像密码都搞错了。还问到了我们CTY的选课情况。我才发现我实在是个糟糕的妈妈,都没有太上心去管这个事情。
回到家,准备晚饭。烤箱里的排骨刚刚好。我炒了一个四季豆,大葱炒鸡蛋,一个排骨山药汤。Rixi闻着味道,鼻子那个收缩。
看了她SAT的具体报告,跟那个妈妈说了说我能看到的一些细节。
然后就跟比尔,聪一起帮助聪选CTY的课。决定了第一选择,logic:principal of reasoning。尽管她不是很愿意,但是觉得我们说的有道理。第二选择是"utopias and dystopias"是写作里的一个小分支。第三选择是cognitive psychology。她想上international politics,但是我想说让她去的那个学校没有这门课,而且我觉得她也应该是跳出她的comfort zone。不能因为她在5年纪选了mock UN,就觉得只想沿袭上次的课程。但是我希望她能有更广的探索。
晚上她去上小提琴课。明天YOCJ concert audition。Rixi又要开始等待的日子了,我们会进进出出这个房子,大多数时候不是跟她在一起进出。
洗澡之前,划船16分钟。那个对腰里的力气要求太高了。我不想伤者自己。
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