第一次决心为自己做点什么。
没有为他们准备早饭。他们说了，可以吃昨天剩下的匹萨。Pizza for breakfast。正乐不得呢。
出门的时候，温度很低，阳光照在车子里。刚刚好。
找了一个能停10小时的SPOT，塞了钢蹦，2个半小时，不想紧张地赶来赶去。
根据地址找到门牌号，结果却没有发现那个瑜伽工作室。那天是同事带去的，根本没有记路。我很想找个路人问一下，但是这么早，路上根本找不到人。我根据模糊的记忆，刚要开口去问唯一路的行人，却发现GRATITUDE YOGA的牌子正在面前。我跑上楼去，工作室里已经济济一堂。我发觉我还是晚到了。在房间外面碰到了老师。她认出来了我，轻轻地拥抱了我，说，太好了，能看到你回来。我告诉她，我们组决定小周二再全体来一次。找到了一个地，铺开我的瑜伽垫。打开苹果手表里的workout，找不到有瑜伽的运动类型，选择了others.
这次的FLOW和上次是一样的，但是因为时间短，所以，就显得紧促，而今天就觉得可以跟上节奏，但是并没有能做到所有的动作。我的前后左右都有榜样。我可以说是这堂课里比较糟糕的学员。但是老师居然在某一个时刻说了一句，Beautiful Zhuo。在做某一个动作的时候，老师在数数，到最后三下的时候，放慢速度，让学员们一边笑一边不知道该怎么呼吸。一个小时15分钟的课上到了一个小时三十分钟。最后躺在瑜伽垫上，听着音乐，老师走过来又在我脑门上点了一滴油。
收拾完毕，在外面穿鞋穿衣服的时候，旁边的一位学员面含微笑对我说，"Now I can start my day.”说得真好。
我走在普林的小镇上，9点半的样子，镇上人多了一些。答应过给孩子带那家面包房的牛角面包，就走进去，实现自己的诺言。小咖啡店里香味扑鼻，我看了店里陈设的食品，久违的饥饿感涌上来。在那个时刻我突然想起了在纽约Chelsea Market里羡慕那些跑了不知道多少公里的人们来买早餐的样子。要了两个羊角面包，一个普通的，一个杏仁的，8块钱没有到，不能用信用卡，我看中了一个小蛋糕，应个景了。
穿过普林的校园，看到这样的拱门，每个都喜欢。这样的清晨，让我着迷。
回家的路上，我们镇上有第一节holiday farmer's market。我想起上次我们路过买过那里的面包，香得很。于是又停下来买了一袋。因为刚才买的一直已经被我狼吞虎咽地下肚了。太香了。
回家后，大家消耗了部分的羊角面包，然后全家大扫除。楼上楼下厕所楼梯，都没有放过。没有想到他在放松下来的时候，打扫起卫生也是很认真的。虽然我们对如何消除灰尘，有着自己的方式。
下午吃过饭，收拾完厨房，我出门走路，他们在家了玩我买的联系平衡的鼓鼓垫。
没有评论:
发表评论