「精神强大」意味着: 无论身处何种境地或局面, 都有能力调节自己的情绪、管理自己的思维、并以一种良性的心态和方式行事。而培养强大的精神, 需要找到按自己的价值体系去生活的勇气、并以一种无畏的姿态树立属于自己的成功标准。
1. 不把宝贵时间花在自怨自艾上
2. 不把让自己开心或者沮丧的权力交予别人
3. 不会在自己无法控制的事情上浪费能量
4. 不刻意讨好他人
5. 不憎恨他人的成功
6. 不对过去不舍
7. 不害怕独处
8. 不觉得这个世界欠他什么
9. 不期待立即马上有回报
10. 不逃避改变
11. 不会一而再地犯同样错误
12. 不害怕承担风险，只要（这风险）经过了计算
走路
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